適合孕婦吃的花膠（魚膠）的5種做法_秋冬季節最
作者：小美(編輯) 來源：花膠養生之家 2014-11-10 40195 標簽：
孕婦吃的花膠（魚膠）的5種做法
適合孕婦吃的花膠（魚膠）的5種做法，秋冬季節吃花膠最合適，女性在懷孕之后適當的食用花膠對于身體有很大的好處，花膠可以補腎，腎好則可以預防滑胎的情況發生。不過孕婦在吃花膠的時候，要注意正確的食用方法。具體孕婦吃花膠的做法如下：
花膠雞湯的做法
淮山花膠湯的做法
鷓鴣燉花膠的做法
魚翅花膠燉雞湯的做法
雞腳花膠湯的做法
主料：雞爪200克,魚肚150克
輔料：香菇(鮮)50克
調料：姜5克,鹽2克
1、雞腳斬去趾甲，洗凈出水。
2、將洗凈出水的雞腳再用清水沖洗干凈(即過冷河)。
3、魚肚(花膠)先浸透發起，洗凈。
4、將浸透發起的魚肚切件。
花膠雞湯的做法
材料：母雞400克，花膠干品30克，生姜3片，清水1200毫升，鹽適量，蔥花些許
做法：
1、花膠預先用溫水浸泡一小時。
2、雞肉用水清洗。
3、所有材料除了蔥花都放入砂鍋，加入清水。
4、大火燒開，撇掉湯上浮沫，轉小火熬煮一個半小時，出鍋前撒入蔥花即可。
5、香菇去蒂，洗凈。
6、姜洗凈，切片。
7、把適量清水煲滾，放入雞腳、魚肚、香姑、姜同煲4小時。將煲好的雞腳花膠湯，下鹽調味即可。
淮山花膠湯的做法
材料：新鮮豬筒骨+新鮮淮山+花膠+黨參+枸杞+紅棗+姜
做法：
1、淮山洗干凈剝皮，用燙水過一下。
2、花膠放在開水里煮幾分鐘，撈起切小。
3、骨頭也放開水里煮幾分鐘，再拿出 來用冷水洗干凈，這樣煲出來的湯才會靚。
4、把豬骨+姜先煲40~60分鐘，然后加入以上所有材料，再煲一個半鐘，美味的靚湯就出來啦。
鷓鴣燉花膠的做法
主料：鷓鴣(500克) 魚肚(25克)
輔料：西洋參(25克)
調料：鹽(3克) 姜(5克)
制作方法
1、 鷓鴣洗凈，去腸雜取肉，開水燙發過。
2、花膠(魚肚)先發好，同西洋參(花旗參)加水放進燉盅隔水燉3個小時，加點鹽便可，亦可加2片生姜同燉。
魚翅花膠燉雞湯的做法
材料：魚翅、花膠、雞、瑤柱、火腿、姜片、酒。
做法：
1、光雞去頭去尾去皮后飛水。
2、煮滾一煲水，把雞、瑤柱、火腿、姜片、發好的花膠倒入煲中，中火煲80分鐘，然后加入魚翅再煲40分鐘，最后加入數滴白酒，再加少許鹽調味就完成啦。
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