分享下哺乳期吃魚膠寶寶會上火嗎

作者：小美來源：原創 2021-06-08 149 標簽：魚膠(32)

魚膠中含有豐富的高級膠原蛋白以及多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，有非常良好的滋補效果，與燕窩、魚翅等齊名，為“八珍”之一。哺乳期寶媽食用魚膠，可以有效的提高免疫力，增進食欲、滋陰潤燥、美容養顏，幫助下奶等，且無副作用。但是很多寶媽擔心吃魚膠會容易讓寶寶上火，那么今天就來分享下哺乳期吃魚膠寶寶會上火嗎？

不會的，寶媽不能吃辛辣、易上火、易過敏的食物。寶寶起濕疹母乳喂養的媽媽不要吃，如牛肉、羊肉、魚、蝦、蟹、辣椒等，食物應以清淡為主。對牛奶過敏者可以換羊奶或豆漿，對蛋白過敏者可以喂蛋黃，同時媽媽還應暫停食雞蛋，小兒濕疹是一種過敏性皮膚病。主要原因是對食入物、吸入物或接觸物不耐受或過敏所致。

哺乳期吃魚膠注意事項：

1、對蛋白過敏的寶媽不能吃魚膠，不然一般也會對魚膠過敏。
2、體質偏熱、肺炎跟肺功能不好寶媽不能吃魚膠。
3、高血脂的寶媽不宜吃太多魚膠，因為魚膠不僅含有豐富的膠原蛋白，同時也含有高膽固醇，所以量要控制得非常少，大概每次不超出10克，吃的周期，1個月不要多于2次。
4、花膠不宜與寒涼的食物同食，飯后也不應該馬上飲用一些冰鎮飲品，還要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免導致身體不適。
5、食用花膠時不宜飲用大量啤酒，否則會產生過多的尿酸，從而引發痛風。尿酸過多，會沉積在關節或軟組織中，從而引起關節和軟組織發炎。
6、寶媽在感冒、服藥的情況下不能食用魚膠。