給大家科普一下月子第幾天吃魚膠

女性坐月子期間，身體極度虛弱，很容易受到各種病毒侵襲。很多女性坐月子期間沒有調理好，身體抵抗能力變差，遇到季節變化就會出現全身酸痛、不舒服、頭疼等后遺癥，而魚膠中含有大量的營養素，可以有效調理腸胃，滋補氣血，同時增強抵抗力。每天適當的進補魚膠，可以讓坐月子的產婦身體恢復更快。那么今天小美就來給大家科普一下月子第幾天吃魚膠。

給大家科普一下月子第幾天吃魚膠？

月子第7到15天左右吃魚膠。魚膠能補氣血、養血補血、補腎固精，不僅能快速的恢復產后媽媽的身體狀況，還能消除產后照顧寶寶帶來的疲勞。哺乳期媽媽吃魚膠分泌的乳汁不僅營養豐富，而且容易被寶寶吸收利用，有利于寶寶腦神經功能的發育，促進生長發育。吃魚膠還可以使皮膚光滑水嫩，魚膠富含膠原蛋白和多種維生素，能彌補產后媽媽氣血不足，還能煥膚、減少面部皺紋、淡斑祛痘，使肌膚看起來光滑飽滿又富有彈性，是美顏的理想食物。