了解下干鮑魚泡發大幾倍
了解下干鮑魚泡發大幾倍:干鮑魚洗凈,放入無油無鹽的容器里,加入純凈水浸泡。水沒過干鮑魚。期間每隔八小時換一次水,需要泡1-2天。干鮑魚洗凈,放入無油無鹽的容器里,加入純凈水浸泡。水沒過干鮑魚。期間每隔八小時換一次水,需要泡1-2天。泡發過的鮑魚進鍋加純凈水煮沸,煮開后小火慢煮半小時,熄火放至一邊自然攤冷,攤冷后換水放入冰箱冷藏。隔天再用來煮開,煮開后小火慢煮15分鐘,攤冷之后去掉牙齒和腸(這個部位在鮑魚的頂端),煮過的鮑魚放入無油無鹽的盒子,加入純凈水,蓋上蓋子放到冰箱繼續冷藏泡發1天,期間勤換水即可。一般泡發后大3倍。即500克可以泡發到1500克。


鮑魚的營養價值:
鮑魚是中國傳統的名貴食材,其肉質細嫩、鮮味濃郁,位列八大“海珍”之一,素稱“海味之冠”,是極為珍貴的海產品,在國際市場上歷來享有盛名。Olaechea等研究發現,鮑魚中蛋白質含量豐富,其中30%~50%為膠原蛋白,遠遠高于其他魚貝類。
每100g干品中含蛋白質64g,脂肪2g,糖類3g,同時還富含多種生理活性物質如EPA、DHA、牛磺酸、超氧化物歧化酶等,對維持機體酸堿平衡、神經肌肉興奮方面具有重要作用的金屬元素(Ca2+、Mg2+等)的含量也較豐富。

說點什么吧
- 全部評論(0)
還沒有評論,快來搶沙發吧!
聲明:本文僅代表作者觀點,不代表本站立場,如需轉載請保留出處和鏈接!
上一篇:分享下干鮑魚買大的還是小的
下一篇:盤點下鮑魚干該怎么做好吃又簡單