月經期間可以吃花膠么

作者：小美(編輯) 來源：花膠養生之家 2020-05-22 40782 標簽：

現在的女性對于吃的東西都特別的重視，在月經時期保證充足的營養，女性身體才會健康。如果食入一些辛辣刺激的食物，會導致經血增多，那么在月經期間能吃花膠么？

花膠與燕窩、魚翅齊名，是“八珍”之一。花膠素有“海洋人參”之譽。它的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。

從中醫角度，花膠極有滋補食療作用，《本草綱目》記載：花膠能補腎益精，滋養筋脈，能治療腎虛滑精及產后風痙。花膠含豐富的蛋白質及膠質，具滋陰養顏，補腎，強壯機能。腰膝酸軟、身體虛弱的朋友，最適宜經常食用。對婦科白帶和月經不調等均有較好療效。
月經期間可以吃花膠么

那么月經期間吃花膠有什么好處呢：

1、滋陰補腎花膠含有豐富的蛋白質、膠質等，食療滋陰、固腎培精，令人迅速消除疲勞及對外科手術病人傷口有幫助復完之效。

2、美容養顏含有豐富的蛋白質、膠質、磷質及鈣質，女士視為養顏珍品。對身體各部分均有補益能力，無論男女老少均可食用，是補而不燥之珍貴佳品。

3、治療腎虛花膠能補腎益精，滋養筋脈，能治療腎虛滑精及產后（產后食品）風痙。花膠含豐富的高級膠原蛋白質，具滋陰養顏，補腎，強壯機能。腰膝酸軟，身體虛弱，最適宜經常食用。

所以女性在月經期間不但可以吃而且吃了還會緩解月經期間的疼痛，對身體還能起到良好的作用保護，愛老婆的男性朋友們們克千萬記住了哦。給老婆做一碗花膠湯吧。