談談蟲草好還是石斛好可以一起吃嗎

1、功效不一樣，但是也有近似的功效。最大差別就在于鐵皮石斛是純滋陰的，蟲草不是。

2、鐵皮石斛有望成為下一代高端養生產品，不久的將來可以和蟲草匹敵，但是相互都無法取代

3、鐵皮石斛是瀕危植物，相比蟲草，進入高端市場較晚。在所有人炒作蟲草的時候，鐵皮石斛還不被眾人所知。當前情況來看，也不過才剛剛開而已，尤其在北方。

4、現在有錢人送禮仍舊喜歡送蟲草，確實。但是也不能忽略了一個客觀存在的事實：已經逐漸有很多高端人士將鐵皮石斛作為禮品來贈送了（話說我們自己有不少這樣的案例）

5、個人感覺這兩個都是好東西，只是蟲草市場是已經趨于完善、成熟，而鐵皮石斛市場，應該算是個潛力股。

《神農本草經》記載，鐵皮石斛“久服厚腸胃，輕身延年”，《本草內經》則稱鐵皮石斛“養胃益津，為無上妙品”，并且認為、老人脾胃虛弱，胃液不足但又不宜進補太寒之物，鐵皮石斛是老人滋養脾胃最佳選擇。鐵皮石斛楓斗對胃的功效，不只是在歷代醫學著作中有記載，現代藥理實驗也有證實。