跟大家細說一下蟲草打成粉效果最好

冬蟲夏草非常適合人們用來提高免疫力，或者是術后、產后身體的恢復，可是如果食用方法不當，往往不能充分發揮它的營養作用。其實冬蟲夏草，用來打粉，煮水喝，煎水，煲湯都是服用最佳的服用方法。煲湯，此方法，搭配煲湯的肉一起燉，有不同的功效。不過此方法唯一的缺點，就是，很難長期堅持。不太建議作為日常服用的方法，當然如果有每天喝湯的習慣，也是可以長期執行的。作為日常方便的服用方法，一般人都會喜歡打粉吃膠囊，蟲草煮水喝，蟲草煎水喝，特別是打粉吃膠囊，蟲草煮水，也是每天堅持最多的方法。