告訴大家鮑魚煮粥煮多久能熟
告訴大家鮑魚煮粥煮多久能熟:煮10分鐘就能熟。鮑魚營養豐富,含有蛋白質、維生素、鈣、磷等營養成分,但是在食用鮑魚時,需要注意,煮鮑魚的時間不宜過長,不僅會流失較多的營養成分,還會使鮑魚的肉質有所老化,變得老硬,因此在煮鮑魚粥時,放鮑魚的時間不宜過早,一般建議在粥快煮好后放入,這樣煮出的鮑魚粥,香味濃郁,鮑魚口感細嫩。


雞肉鮑魚粥
食材準備:雞肉、鮑魚各30克,大米80克。鹽3克,味精2克,料酒、香菜末、胡椒粉、香油各適量。 方法步驟 1.大米淘洗干凈;鮑魚、雞肉洗凈后均切小塊,用料酒腌漬去腥。 2.鍋置火上,放入大米,加適量清水煮至五成熟。 3.放入鮑魚、雞肉煮至粥將成,加鹽、味精、胡椒粉、香油調勻,撤上香菜末即成。
胡蘿卜鮑魚粥
食材準備:胡蘿卜150克,鮑魚肉60克,陳粟米100克,料酒、蔥花、姜末、精鹽、味精各適量。 方法步驟 1.將胡蘿卜洗凈,切成黃豆大的小粒,備用。 2.將鮑魚肉洗凈,切碎,剁成鮑魚糜糊,盛入碗中,加料酒、蔥花、姜末拌和均勻,待用。 3.將陳粟米淘洗干凈,放入砂鍋,加水適量,先用大火煮沸,改用小火煨煮30分鐘。 4.調入鮑魚糜糊,并加入胡蘿卜小粒,攪拌均勻,繼續用小火煨煮30分鐘,待粟米酥爛,鮑魚熟爛,加精鹽、味精調味即成。
食材準備:雞肉、鮑魚各30克,大米80克。鹽3克,味精2克,料酒、香菜末、胡椒粉、香油各適量。 方法步驟 1.大米淘洗干凈;鮑魚、雞肉洗凈后均切小塊,用料酒腌漬去腥。 2.鍋置火上,放入大米,加適量清水煮至五成熟。 3.放入鮑魚、雞肉煮至粥將成,加鹽、味精、胡椒粉、香油調勻,撤上香菜末即成。
胡蘿卜鮑魚粥
食材準備:胡蘿卜150克,鮑魚肉60克,陳粟米100克,料酒、蔥花、姜末、精鹽、味精各適量。 方法步驟 1.將胡蘿卜洗凈,切成黃豆大的小粒,備用。 2.將鮑魚肉洗凈,切碎,剁成鮑魚糜糊,盛入碗中,加料酒、蔥花、姜末拌和均勻,待用。 3.將陳粟米淘洗干凈,放入砂鍋,加水適量,先用大火煮沸,改用小火煨煮30分鐘。 4.調入鮑魚糜糊,并加入胡蘿卜小粒,攪拌均勻,繼續用小火煨煮30分鐘,待粟米酥爛,鮑魚熟爛,加精鹽、味精調味即成。

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