黃花膠花生紅豆糖水

作者：小美(編輯) 來源：花膠養生之家 2015-01-04 38855 標簽：

黃花膠花生紅豆糖水

黃花膠花生紅豆糖水都具清熱解毒，健脾益氣，消暑功效，黑豆入腎，潤肺燥；花生含植物脂肪，蛋白質，且香氣逼人，加入燉這款花膠糖水的時候，增加糖水氣味鮮香清溢，又補充了豆類寡淡口感。帶動花膠味道和口感。既滋補，又消暑，非常的動人可愛。

用料
小黃花膠    50克
紅豆    50克
黑豆    30克
花生    100克
綠豆    30克
紅糖    100克。

黃花膠花生紅豆糖水的做法

1.紅豆，黑豆，綠豆，花生仁，分別洗洗干凈后，一起清水泡一晚上；

2.第二天，溫水輕泡小黃花膠20分鐘，洗洗干凈備用；

3.泡花膠的中間時間，就可以這邊同時開始洗洗干凈已經泡過一晚上的各種豆類和花生仁，備用;

4.所有材料準備好后，加入電燉煲內，注入4-5碗水，（此量為2-3人量）開燉至2小時，加入紅糖，再燉10分鐘左右即可。試甜味，喜歡更糖些的親，可再加適量紅糖，不喜歡的親，著情按自己喜好加入紅糖即可。：）燉開之后，小黃花膠，變得胖厚好多，口感非常Q感可愛。