花膠美容補血糖水

作者：小美(編輯) 來源：花膠養生之家 2014-10-10 22092 標簽：

花膠的滋陰養顏作用是眾所周知的，除了可煲靚湯外，還可做甜品哦！花膠富含對皮膚很好的膠原蛋白，元肉紅棗都是很好的補血材料，黃酒有行血脈、溫脾胃、養皮膚、活血等功效。所以經常喝這款糖水您的皮膚一定會變得越來越光滑。

花膠美容補血糖水的做法

1. 第一種做法
自備：冰糖
首先我們用最簡單的方法做：
1.花膠泡10分鐘后洗干凈即可，不用泡太長的時間。
2.然后把其他材料洗干凈。
3. 把所有材料放入鍋中，加1.2升水（大概3-4人每人有一碗分量）.大火煲開后調最小火煲足2小時放適量冰糖煮5分鐘即可。

2. 另一種方法雖然花的時間比較多但是卻更有營養（這種方法適合一個人吃，早上起來喝一碗，晚上睡覺前再喝一碗。水不宜多，大概500ml，這樣最后才能做成果凍的樣子：）
自備：冰糖適量，黃酒40ml
1.花膠在冷水中浸泡24小時后洗干凈即可（一定要浸泡這樣長的時間最后才能做出果凍的樣子）。
2.其他材料洗干凈即可。
3. 把所有材料倒入燉盅中，加入黃酒以及500ml的冷水，大鍋外的水加到燉盅的三分之二即可（此方法最好用隔水燉盅煲才不會流失任何水分和營養），大火煲開后調小火煲足2 小時放適量冰糖即可，要想看到果凍的樣子，煮好的糖水冷了之后需要放冰箱上層冷藏一晚后就會變成果凍的樣子了。冬天喝的時候可以倒入一點開水沖著喝，或者在微波爐里加熱下就可以了。

3. 這兩種方法做出來的花膠糖水都沒什么腥味。