花膠銀杏元貝排骨粥

作者：小美(編輯) 來源：花膠養生之家 2014-10-24 33844 標簽：

花膠銀杏元貝排骨粥（二人份量）

花膠銀杏元貝排骨粥材料：
花膠一至二條，大宗谷元貝三粒，銀杏（白果）二兩，排骨四兩，米一杯。

花膠銀杏元貝排骨粥做法：
鱈魚花膠發透切碎。大宗谷元貝洗凈浸軟，連水備用。銀杏去殼衣。排骨拖水。米用水清洗數次，注清水大半煲煲滾，放入全部材料大滾十分鐘，再用文火煲一小時便成。
煙酒過量，痰多咳嗽，肺弱體虛，生津解燥，健脾開胃，促進發育。