桃膠跟花膠哪個好

作者：小美(編輯) 來源：花膠養生之家 2020-07-02 39001 標簽：

很多人都擔心自己隨著年齡的增大，臉部的膠原蛋白會慢慢流失。不少女性朋友為了能讓自己皮膚還能像年輕的時候，吹彈可破，她們會通過嘗試各種方法來補充膠原蛋白。比如會選擇桃膠、花膠來補充所需的膠原蛋白以及別的微量元素。那么大家知道桃膠跟花膠哪個好？

桃花淚，就是桃膠，它是桃樹的樹皮分泌出來的紅褐色或黃褐色膠狀物質。廣義上講，杏樹、櫻桃樹等薔薇科植物分泌的膠狀物也可以叫桃膠。將這些分泌物從樹皮上剝下來晾干就是原桃膠，可以入中藥，也可以簡單加工后食用。

桃膠的功效與作用：

1、養顏和嫩膚。因為桃膠能夠幫助清除人體血脂當中的垃圾和相關的毒素，還可以幫助緩解壓力，而且，里面的植物膠原還可以對抗皺紋和嫩膚，所以，經常吃可以讓服用者的肌膚變得更有彈性一些，也能夠讓他們的氣色變得比較紅潤和有光澤。

2、潤腸通便。桃膠本身即是補品也是一種藥品，不過，這種藥品本身并沒有任何的副作用存在，如果在平時經常吃的話還可以達到促進人體腸道蠕動的效果，在降低腸胃當中堆積的垃圾方面效果突出，自然也就可以達到想要的潤腸和通便的效果。

3、生津止渴。很多人都說這女人其實是水做的，有的人卻說自己每天喝的水不少，但是，在喝完水以后依然會覺得特別口渴，然后又想要喝更多的水，之所以會出現這樣的情況，是因為在人體當中出現了體液異常的情況，這個時候選擇服用桃膠則能夠幫助改善這樣的問題，所以，有這樣癥狀的朋友不妨吃一些桃膠來幫助自己，讓自己的問題可以慢慢改善。
桃膠跟花膠哪個好

花膠即魚肚，是各類魚鰾的干制品，以富有膠質而著名，其別名為花膠。膠又名魚肚，是從魚腹中取出魚鰾，切開曬干后而成含有豐富的蛋白質、膠質等，食療滋陰、固腎培精 , 令人迅速消除疲勞及對外科手術病人傷口有幫助復完之效。

花膠的功效與作用：

營養分析

花膠的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。

藥用價值

從中醫角度，花膠極有滋補食療作用，《本草綱目》記載：花膠能補腎益精，滋養筋脈，能治療腎虛滑精及產后（產后食品）風痙。花膠含豐富的高級膠原蛋白質，具滋陰養顏，補腎，強壯機能。腰膝酸軟，身體虛弱，最適宜經常食用。

所以從營養價值以及藥用價值來看花膠的的價值是比桃膠要好的，當然只要每個人選擇合適自己的東西才是最重要的。