哪種花膠吃了補血氣,貧血吃什么花膠好?
魚膠(花膠)作為天然的美肌養顏滋補圣品,不僅能以內養外,美白肌膚,還能滋養氣血,氣血足,精神足,非常適合平時容易貧血的女性朋友吃,特別是產后的媽媽,是非常好的。那么哪種花膠吃了補血氣,貧血吃什么花膠好?

貧血(anemia)是指人體外周血紅細胞容量減少,低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量測定較復雜,臨床上常以血紅蛋白(Hb)濃度來代替。我國血液病學家認為在我國海平面地區,成年男性Hb<120g/L,成年女性(非妊娠)Hb<110g/L,孕婦Hb<100g/L就有貧血。
赤嘴魚膠作為外傷口止血,產孕媽媽吃了,效果奇好;對體弱貧血,病后術后體虛,或為補脾健胃有扶正之效;作為治療遺精多夢者、兩性真虧,再生障礙性貧血非常管用;對滋陰補血,固精益腎、抗衰老、美容美美顏都是首選的魚膠,所以也比其它常用的魚膠價格昂貴。其次的話可以選擇雙背魚膠,北海陰陽膠,蜘蛛膠等效果都是不錯的呢,對于滋陰養顏,補血氣都有一定程度的效果。
但是很多朋友都說魚膠(花膠)這樣吃的話,口感并不是特別好,所以接下去就介紹幾款專門補血氣,治療貧血的花膠做法哦。



貧血(anemia)是指人體外周血紅細胞容量減少,低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量測定較復雜,臨床上常以血紅蛋白(Hb)濃度來代替。我國血液病學家認為在我國海平面地區,成年男性Hb<120g/L,成年女性(非妊娠)Hb<110g/L,孕婦Hb<100g/L就有貧血。
赤嘴魚膠作為外傷口止血,產孕媽媽吃了,效果奇好;對體弱貧血,病后術后體虛,或為補脾健胃有扶正之效;作為治療遺精多夢者、兩性真虧,再生障礙性貧血非常管用;對滋陰補血,固精益腎、抗衰老、美容美美顏都是首選的魚膠,所以也比其它常用的魚膠價格昂貴。其次的話可以選擇雙背魚膠,北海陰陽膠,蜘蛛膠等效果都是不錯的呢,對于滋陰養顏,補血氣都有一定程度的效果。
但是很多朋友都說魚膠(花膠)這樣吃的話,口感并不是特別好,所以接下去就介紹幾款專門補血氣,治療貧血的花膠做法哦。

1.魚膠豬蹄海馬湯
準備魚膠、豬蹄、海馬、紅棗、枸杞適量;將魚膠蒸5分鐘后切成小塊,豬蹄焯一下濾掉血水;將海馬、紅棗、枸杞洗干凈;將食材全部放入燉盅內,倒入開水;選擇快燉4小時,或慢燉5小時即可。該方對術后補血氣,產后補身、漲奶水效果好。
2.黃芪花膠土雞湯
準備土雞1只,花膠、黃芪、姜、料酒、枸杞、蟲草花適量;先將土雞焯水;將所有食材放入燉盅內燉2小時,最后放鹽。該方能補充膠原蛋白,增強抵抗力。


3.紅棗桂圓花膠粥
做法:將花膠洗干凈,浸泡一個晚上,然后將花膠剪成小塊。桂圓紅棗用清水沖洗一下,想要更加甜的可以將紅棗剪成小塊,放入鍋中,加入適量的糯米和水開始煮。煮好之后,根據個人口味加入紅糖即可。
4.紅豆花生紫米花膠粥
將紫米和紅豆洗干凈,浸泡兩小時左右。紅衣花生用水沖洗一下,然后跟花膠紫米紅豆一起全部都倒入高壓鍋中,加入適量的水,然后開始燉煮,一半一個鐘就可以了,煮好之后,加入適量的紅糖就可以了。


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