吃花膠能補腎么，具體補腎食譜是什么？
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魚膠極有滋補食療作用，《本草綱目》記載：魚膠能補腎益精，滋養筋脈，能治療腎虛滑精及產后(產后食品)風痙。魚膠中的磷、鋅、錳等元素都對人體多種生理活動，尤其對生殖功能作用突出，對促進性功能的提高有很大幫助，補腎益精，陰陽雙補。最適合工作壓力大和工作勞心者。
花膠燉什么補腎，食譜是什么呢？
花膠紅棗枸杞子湯
材料：花膠1個、紅棗5個、枸杞子10克、番木瓜200克、冰糖50克。
做法：花膠用黃酒泡開，洗凈切絲，放入煲內，加適量清水，煲2小時后加入紅棗、枸杞子、木瓜，繼續煲30分鐘后加入冰糖，再煲10分鐘就好了。
功效：滋陰補肝腎，養血益精明目，固腎精。
川貝南北杏鷓鴣燉花膠
材料：川貝5克、南杏12克、北杏6克（中藥店有售），鷓鴣2只、花膠40克、豬瘦肉100克、生姜3片。
做法：藥物稍浸泡；鷓鴣宰洗凈；豬瘦肉洗凈；花膠先用姜和熱水浸泡約6小時。一起下燉盅，加冷開水1500毫升（6碗量），加蓋隔水燉3小時，進飲時方下鹽。
功效：川貝有化痰止咳、清熱散結之功。鷓鴣甘溫能化痰利五臟，花膠有較好養血滋陰、潤肺健脾、補腎益精的功效。合而為湯，鮮美清潤，潤肺補腎、健脾滋陰。
江珧柱花膠煲海馬
材料：江珧柱20克、花膠（干）10克、海馬3條、瘦肉100克、生姜2片。
做法：先將江珧柱用溫水浸泡，洗凈，花膠洗凈后，浸泡切塊，海馬單獨用溫水洗凈，略泡。瘦肉切大塊，飛水。在湯煲中加入1200毫升清水，將海馬、江珧柱、瘦肉、生姜一同放入煲中，大火滾沸后轉小火煲1小時后，再放入花膠，轉大火再煲30分鐘即可調味飲用。
功效：江珧柱、海馬、花膠三者合而為湯，既有補腎壯陽、強身健體的功效，又可美容潤膚，適合成年男女食用。
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花膠補腎湯
材料：鱈鳘魚花膠100克，補骨脂(一種中藥)20克，鹽少許
做法“鱈鳘魚花膠與補骨脂一同入鍋中，加水適量，放鹽煮1小時，加入調味即可
功效：補腎益精
花膠鵝肉湯
材料：鱈鳘魚花膠30克，凈鵝肉200-250克，精鹽等調味品適量。
做法：將鵝肉切塊，與發制好的鱈鳘魚花膠一起加水煮熟，放鹽等調味品。加少許酒烹煮，可去除花膠的腥味。佐餐食用。
功效：補氣養陰，補腎益智，適用于氣陰兩虛體弱之人，適合男性進補。
花旗參枸杞燉花膠
材料：花旗參5克．枸杞適量，鱈鳘魚花膠30克，生姜2片，紅棗3-4個
做法：將已經用清水洗凈的花旗參、枸杞、生姜、紅棗連同發制好的花膠放入燉盅內，加入適量水。蓋上燉盅蓋，放入鍋中，隔水、溫火燉２小時即可取出，加入幼鹽調味即可。
功效：主治腎虛、腰膝酸痛、腿腳軟弱、消變頻密或清長、溺后余瀝、遺精、早泄等癥。
花膠淮山補元湯
材料：鱈鳘魚花膠、淮山藥、玉竹、蜜棗、薏米、排骨、鹽
做法：將配料分別淹泡5分鐘并清洗干凈，連同焯好的排骨、發制好的花膠一起放入湯鍋中，并加入適量清水。用大火把湯燒開，然后轉小火慢燉兩小時加入適量食鹽調味即可。
功效：補腎補元氣
男人花膠補腎
還要配合藥補、健身運動、氣功、針灸、按摩等手段才能達到改變腎陰虛的狀態。提升性功效的手段，實現壯陽補腎。
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