每天吃花膠有什么壞處嗎

哪些人不合適吃花膠？

1、產后不要馬上吃魚膠。產后婦女在產褥期，首先要排干凈惡露，吃魚膠同樣會影響惡露的排出，不利于身體恢復。待惡露干凈后，即可食用魚膠滋補身體，魚膠對傷口的愈合恢復有很好的效果。

2、女性月經期間不要吃魚膠。因為魚膠有止血補血的效果，行經期間食用魚膠，容易導致經血不暢，月經量少。經血排不出郁結于體內不止會導致腹痛，久而久之還會引起其他疾病。所以女性經期最好不要吃魚膠。

3、感冒期間不要吃魚膠。感冒時多半會有腸胃功能方面的問題，吃魚膠會增加腸胃負擔，不利于消化吸收，所以感冒時要少吃或不吃魚膠。

4、高血脂的人不宜吃太多魚膠。其實花膠它不僅僅是含有豐富的膠原蛋白同時還含有高的膽固醇，因此對于患有高血脂的人不適合吃花膠，即使是食用也需要控制好量，大概每次不超出10克，吃的周期，1個月不要多于2次。
 

很多人以為魚膠沒有食用禁忌，但是魚膠是有的。魚膠中含有大量的膠原蛋白，即可以補充營養，又可以在一定程度上促進人體胃腸道消化功能，而人體在感冒的時候腸胃消化功能比較弱，吃魚膠后不能很好的將其吸收代謝，所以一般建議感冒期間不宜食用魚膠。經過驗證對蛋白質過敏者，不要吃魚膠；1—8歲小朋友不要吃花膠，尤其是女孩子，魚膠膠原蛋白充足，容易造成女孩子早熟。