花膠怎么做好吃又簡單
作者：小美 來源：原創 2021-05-21 150 標簽：
花膠怎么做好吃又簡單：吃花膠的效果還是要看個人對花膠的吸收情況和花膠的種類決定的。最快的一個星期就能感覺到花膠帶來的變化，通常情況下15-30天就能感覺到花膠帶來的效果的，不過具體的情況還需要根據自身的體質、吸收情況而定。
花旗參枸杞燉花膠
材料：花旗參5克．枸杞適量，鱈鳘魚花膠30克，生姜2片，紅棗3-4個。
做法：將已經用清水洗凈的花旗參、枸杞、生姜、紅棗連同發制好的花膠放入燉盅內，加入適量水。蓋上燉盅蓋，放入鍋中，隔水、溫火燉２小時即可取出，加入幼鹽調味即可。
功效：主治腎虛、腰膝酸痛、腿腳軟弱、消變頻密或清長、溺后余瀝、遺精、早泄等癥。
花膠淮山補元湯
材料：花膠、淮山藥、玉竹、蜜棗、薏米、排骨、鹽。
做法：將配料分別淹泡5分鐘并清洗干凈，連同焯好的排骨、發制好的花膠一起放入湯鍋中，并加入適量清水。用大火把湯燒開，然后轉小火慢燉兩小時加入適量食鹽調味即可。
功效：補腎補元氣。
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