花膠和什么煲湯最適合補腎

作者：小美來源：原創 2021-05-21 193 標簽：

花膠和什么煲湯最適合補腎：想養顏美顏人群；腰膝酸軟無力，身體虛弱者；腎虛影響生育者，如習慣性流產、少精、精子活動力差者；腰痛；眩暈耳鳴；遺精滑精；崩漏；白帶；血虛筋攣；產后風痙等情況經辯證屬于肝腎虧虛人群，可經常食用。
花膠和什么煲湯最適合補腎

推薦食譜1：材料：魚膠100克，田七5克。燉法：先將魚膠隔晚用清水浸泡發大、變軟，切件;田七用清水洗干凈，打碎，連同魚膠放入燉盅內，加入適量凍開水，蓋上敦盅蓋，放入鍋內，用文火隔火敦四小時左右，以少許幼鹽調味，即可佐膳飲用。功效：由于田七有去瘀止血、消腫止痛的作用，配合具有滋潤養陰作用的魚膠，就成為一款具有活血卻瘀、養陰益精、滋潤養顏作用的燉品湯水。

推薦食譜2：(魚膠補腎湯)材料：魚膠100克，補骨脂(一種中藥)20克,鹽、味精適量。燉法：魚膠與補骨脂一同入鍋中，加水適量，放鹽煮1小時，加入味精即可。功效：補腎益精，溫陽固攝。適應癥：腎虛不固之遺尿、遺精、夜尿頻多等。

益智燉花膠

材料：巴戟天19克，益智仁10克。杞子10克，鱈鳘魚花膠75克，生姜2片，紅棗2枚(去核)鹽少許

做法：將已經用清水洗凈的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、紅棗連同發制好的花膠放入燉盅，加入適量水，蓋上燉盅蓋，放入鍋中，隔水、溫火燉5小時即可取出，加入幼鹽調味即可。

功效：主治腎虛、腰膝酸痛、腿腳軟弱、消變頻密或清長、溺后余瀝、遺精、早泄等癥。