花膠什么季節吃最好?

作者：小美(編輯) 來源：花膠養生之家 2016-03-30 20113 標簽：

一年四季都可以,每天小量，天天吃效果最好，它是有一定的科學依據的，現在花膠之家為你分析這樣做的原因有以下兩點：

花膠什么季節吃最好?花膠適合什么季節吃?

1.花膠一年四季都可以吃
花膠主要是膠原蛋白。膠原蛋白：占身體蛋白質的1/3，生成結締組織，構成身體骨架。如骨骼、血管、韌帶等，決定了皮膚的彈性。因此，只要攝入足夠的膠原蛋白．就能保證正常機體鈣質的攝入量．膠原蛋白可成制成補鈣的保健食品。正是因為這樣，我們可以長期吃花膠。

2.花膠可以天天吃效果最好
花膠在每天的最佳食用時間：晚上晚餐后睡前食用，或早上空腹食用，這樣效果最好。所以以后不要擔心花膠什么時候吃最好這樣的問題了。