魚膠多久吃一次合適？

作者：小美(編輯) 來源：花膠養生之家 2016-03-22 29995 標簽：

一個人吃的話，15-18克左右就可以，最好是天天吃，也可以連續吃七八天然后停兩三天，還可以隔天吃一次。這個是比較科學的，因為人體每天吸收量是有限的，吃多也吸收不了。吃多久有效果要看各人體質，一般要吃一個月左右，快的1-2個星期就可見效果。

魚膠多久吃一次合適？多長時間吃一次魚膠呢?

因此，我們不必一天吃很多，但可以細水長流，只有我們每天堅持健康的心理態度，注重照顧身體，相信我們的每一天的生活都會充滿陽光和激情的。越是珍貴補品，我們也應該珍惜，在我們身體正常的接收范圍內發揮最大的作用，才能對身體有益。否則會傷害身體，勞民傷財，得不償失。

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