吃花膠到底會不會長胖?

相信很多靚女們平時都喜歡吃花膠，因為花膠對于女性來說既可以補血，又可以美容護膚。所以很多美女都非常熱愛花膠。但相信很多人都不了解花膠，擔心花膠吃多了會容易長胖。因此，花膠之家在此為廣大花膠愛好者解答這個問題，所以我們有必要先了解花膠的幾個特點:

1.花膠是高蛋白低脂肪食品。

2.花膠的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等 多種微量元素。

3.其蛋白質含量高達84.2％，脂肪僅為0.2％，是理想的高蛋白低脂肪食品。

吃花膠會胖嗎?

結論：吃花膠是不會長胖的。另外，一種食品是否會導致人發胖，除了其內在營養組成成分，攝入量的多少也是一個重要指標，想來應該沒人會把花膠當飯吃大量食用吧？