花膠瑤柱粥
作者:小美(編輯) 來源:花膠養生之家 2014-10-19 33469 標簽:
花膠瑤柱粥
用料
花膠 腰椎骨湯 食鹽 雞精 蔥花 胡椒粉 。
花膠瑤柱粥的做法
1.花將膠用冷水洗凈,然后用熱水浸過夜。
2.將瑤柱洗凈用熱水浸泡30分鐘。
3.將腰椎骨洗凈飛水,然后煲2小時,把骨頭取出,倒進浸泡好的瑤柱和發好的花膠,再繼續煲1個小時。
4.然后倒入粳米,中火煮至米開花變粘稠,用適量的鹽、雞精調味,撒上蔥花和胡椒粉即可。

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