花膠美容養顏和滋陰養血怎么做法
花膠的功效很多，比如美容養顏和滋陰養血，不但口感好，而且很滋補，越來越受到人們的喜愛了。可是花膠的做法很多，花膠美容養顏和滋陰養血怎么做法？今天就一起來了解一下吧。
花膠美容養顏和滋陰養血的做法食譜：
1、冬蟲夏草西洋參花膠燉乳鴿
做法 ：
1、乳鴿洗凈備用；
2、將浸發好的花膠切塊飛水，洋參切片，瘦肉切塊；
3、把乳鴿、冬蟲夏草、西洋參、花膠、瘦肉、姜片一并放入燉盅內；
4、隔水燉3小時即可，食前再調味。
功效 ：滋陰養心，補腎益精，補肺平喘，補氣養血，美容養顏，扶正祛邪，改善睡眠，增進食欲，提高免疫力，全面平衡人體功能。
2、海參燜花膠
做法
1、把浸發好的海參切成3厘米左右長的段，飛水備用；
2、將浸發好的花膠切塊飛水備用；冬菇用清水浸1小時，浸軟后去蒂切塊；
3、鍋中加入少許油，放入姜片、蔥段炒出香味后加入少許上湯，將生菜倒入煮熟取出，放入盤內待用；
4、炒鍋重新上火倒入少許油，把海參、花膠、冬菇倒入，大火燒開后轉入瓦煲，加入少許上湯、料酒、蠔油、魚露，用文火慢慢燜煮1小時左右；
5、待海參、花膠軟身后可加入水開淀粉勾芡，加少許香油，燒一會即可取出，放在盛生菜的盤中即成。
功效 ：滋陰養血，美容養顏，強腎益精，提升身體機能。
3、花膠燉鮮奶
做法 ：
1、將浸發好的花膠切塊飛水備用；
2、將花膠、鮮奶（最普通的鮮奶即可）倒入燉盅；
3、隔水燉一個半小時。最后倒入適量的冰糖加熱至融即可飲用。
功效 ：改善皮膚，強化體質有明顯的功效。
以上就是花膠美容養顏和滋陰養血具體做法食譜，喜歡吃的朋友可要記住了哦。
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