花膠雙鴿湯
作者:小美(編輯) 來源:花膠養生之家 2014-10-10 46193 標簽:

花膠燉雙鴿
秋天天氣干燥,容易令人產生口干喉痛、皮膚干燥、過敏和便秘等情況,應選擇一些既不過熱又不會太涼的養肺植物補品滋潤一下。推薦花膠燉雙鴿這道菜。
一、原料:
鴿子2只,花膠(干魚肚,如黃魚肚,鮰魚肚)70-80克,火腿50克
開水500克,鮮奶250克;調料:料酒50克,鹽、鮮粉各適量,姜3片,蔥3-4根。
二、制作方法:
1.花膠用溫水泡軟洗凈,用蔥姜洗凈,料酒加150克水,放進蒸碗內封好碗口上蒸籠20分鐘,冷后取出,切成大片待用。
2.火腿洗凈切薄片待用。
3.鴿子去掉內臟沖洗干凈,下開水鍋煮開3-4分鐘,撈出在冷水內沖洗瀝干水,將料倒在鴿子內,放進燉鍋內,加開水500克,花膠放在鴿子上面,蔥打結。姜3片放在鴿子上面,上火燒開,蓋好蓋。
3.用小火燉二個小時,去掉蔥姜加調料,鮮奶倒進鴿子湯內,火腿片放進鴿子上面,蓋好蓋再用小火燉半小時,即成上席。
三、特點:
此菜屬于湯菜肴適合男女老少全家食用,鴿子是強壯滋補品,花膠可治肺腎虛弱或貧血。花膠鴿子加鮮奶滋補,又是味道鮮美,別有滋味。
友情提示:
有條件的話最佳的烹調方法是上籠蒸。
有條件的話最佳的烹調方法是上籠蒸。

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