雞腳花膠湯的做法和功效是什么
雞腳花膠湯是一道菜品，主要原料是雞腳、魚肚，配料是香菇、姜、鹽等，本菜品主要通過將食材倒入鍋中燉煮烹飪而成。那么大家是不是都知道雞腳花膠湯的做法和功效是什么呢？下面就一起來學習吧。
雞腳花膠湯的做法食譜：
食材：雞腳200克，豬瘦肉200克，魚膠70克，紅棗20克，瑤柱10克，黨參10克，姜10克，陳皮1片，料酒少許，鹽適量。
步驟：1.魚膠需要提前12小時浸泡備用；
2.燒開一鍋清水，豬瘦肉和雞腳下鍋焯水，
2.燒開一鍋清水，豬瘦肉和雞腳下鍋焯水，
3.加入少入場料酒去腥，焯出血水后撈出；
4.湯鍋中加入雞腳和豬瘦肉，魚膠、紅棗、瑤柱、黨參，姜和陳皮，最后加入適量的開水，大火燒開后轉中小火煲兩小時左右即可。
雞腳花膠湯的功效和作用：
此款湯水具有強筋健骨、滋陰補氣、祛風濕、增加蛋白質之功效；特別適宜體弱多病、滑精遺精、腰膝酸痛者飲用。雞腳能益腎強骨，所含豐富的膠原蛋白，能使皮膚水分立足保持彈性，從而防止皮膚松弛起皺紋；花膠含豐富的蛋白質及膠質，具滋陰養顏，補腎，強壯機能。腰膝酸軟，身體虛弱，最適宜經常食用。
以上就是雞腳花膠湯的做法和功效，喜歡滋補身體的朋友可別錯過了哦。
雞腳花膠湯的功效和作用：
此款湯水具有強筋健骨、滋陰補氣、祛風濕、增加蛋白質之功效；特別適宜體弱多病、滑精遺精、腰膝酸痛者飲用。雞腳能益腎強骨，所含豐富的膠原蛋白，能使皮膚水分立足保持彈性，從而防止皮膚松弛起皺紋；花膠含豐富的蛋白質及膠質，具滋陰養顏，補腎，強壯機能。腰膝酸軟，身體虛弱，最適宜經常食用。
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