貝貝南瓜有減肥的作用嗎 貝貝南瓜可以天天吃嗎？

貝貝南瓜有減肥的作用可以天天吃！

為什么這么香甜的貝貝南瓜能越吃越瘦呢？

 因為貝貝南瓜的甜來自木糖，比普通糖更甜，卻不易被人體吸收。

 想吃甜食又怕胖的時候，烤一個香噴噴，別提多解饞了！家里有高血糖的老人家，也可以愉快享受。

說到減肥，“三分練七分吃”才是正道。怎么吃熱量低又解饞，是大家都在煩惱的問題。

那就不得不提粗糧界的新晉網紅貝貝小南瓜！濃濃的板栗香、甜甜糯糯，大人寶寶都愛吃，能做主食也能當甜品，方便還好吃~

它個頭小巧，一個就能飽肚子，膳食纖維豐富，熱量卻只有23大卡，是白米飯的1/5，是能越吃越瘦的優質食物哦！

 營養全面，氨基酸、維生素、礦物質、膳食纖維全都有，其中胡蘿卜素更是普通南瓜的6倍！

 這些營養素對視力、皮膚、孩子的骨骼成長發育都很有幫助。入口軟糯不費牙，老人、孩子、孕婦都可以食用。

 個頭小巧如拳頭，但一個就夠2~3人飽腹，微波爐叮10分鐘，用作早餐、下午茶、夜宵都很方便快捷，值得每個家庭常備！

 如果愿意花一點心思，南瓜濃粥、南瓜包、南瓜飯、南瓜餅……都能讓家里的寶貝胃口大開。

 瓜形端正，瓜瓣飽滿，灰墨綠色，帶著淺綠色瓜棱。大家拿到手就知道，正宗貝貝南瓜長得可愛又漂亮！

 貝貝南瓜很耐放，要放在陰涼通風處儲存，不要捂，不要冷藏，一般放大半個月沒有問題。

 放久一點南瓜會回糖，口感更粉糯，也更甜。如果喜歡口感嫩點的，收到就可以開吃啦！