冬蟲夏草燕窩需要燉多長時間，冬蟲夏草燕窩適合人群
作者：小美 來源：原創 2020-10-29 86 標簽：
進入秋季后，很多人，身體變得虧虛，容易得病，此時是進補的最佳時機！冬蟲夏草燕窩就非常不錯，不但口味非常的好吃和爽滑，而且非常的滋補，做法呢也不是那么的難，很容易上手，那么大家知道冬蟲夏草燕窩需要燉多長時間，冬蟲夏草燕窩適合人群？
冬蟲夏草燕窩需要燉多長時間？
冬蟲夏草燕窩需要燉多長時間？
做法：
1、燕窩泡發、挑洗好預留，網編強烈推薦的純鮮燕窩可繞過此流程；
2、冬蟲夏草、大棗各自用溫開水侵泡10分鐘；
3、將燕窩、冬蟲夏草、大棗、白木耳、百合花放進燉鍋內，加適度的水，用低火隔水燉煮15分鐘；
4、燒煮好，放進適當冰糖水調料就可以服用(依據本人口感不一樣，冰糖水改成鹽也可)。
冬蟲夏草燕窩適合人群：
冬蟲夏草燕窩適合人群：
1、吸煙、酗酒、長期服用藥物的人。
2、工作壓力大，易疲勞者。
3、城市綜合癥：免疫功能低下，急躁，乏力，煩躁不安或自覺衰老太快，容易感冒，過敏的人群。
4、中老年人，缺乏運動、身體虛弱的人。
5、各類腫瘤患者。
6、肺炎、肺結核、肺氣腫、哮喘、慢性支氣管炎患者。
7、急、慢性肝炎，肝硬化患者。
8、患有心肌炎，心率不齊，腦中風，腦血栓，血管硬化，高血脂，高、低血壓的人
9、患有急、慢性腎炎，腎衰，腎虛，尿毒癥，糖尿病的人。
冬蟲夏草燕窩功效作用：
冬蟲夏草燕窩功效作用：
1 美容護膚 蟲草燉燕窩有很好的滋補的作用，尤其是對于女性，食用后能夠很好發揮美容養顏作用，可美白皮膚，還能抵抗皮膚的衰老，對于提高身體的抗病能力的作用也是很好的。
2 補虛益氣 蟲草燉燕窩還能潤肺并且有益氣功效，能抑制癌細胞的擴散并且有安胎的功效。
3 排毒護肝 冬蟲夏草燉燕窩通過調節免疫功能，增強抗病毒能力，對病毒性肝炎發揮有利作用，長期使用還可以減輕有毒物質對肝臟的損傷，對抗肝纖維化的發生。
4 改善腎功能 冬蟲夏草燉燕窩可以提高機體耐寒能力，減輕疲勞，對于減輕慢性病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質對腎臟的損害效果也相當明顯。
5 治療咳嗽 中醫認為，蟲草燉燕窩有養陰潤燥、益氣補中、治虛損、咳痰喘、咯血、久痢等功效，適宜于體質虛弱，營養不良，久痢久瘧，痰多咳嗽，老年慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺結核、咯血吐血和胃痛病人食用。
2 補虛益氣 蟲草燉燕窩還能潤肺并且有益氣功效，能抑制癌細胞的擴散并且有安胎的功效。
3 排毒護肝 冬蟲夏草燉燕窩通過調節免疫功能，增強抗病毒能力，對病毒性肝炎發揮有利作用，長期使用還可以減輕有毒物質對肝臟的損傷，對抗肝纖維化的發生。
4 改善腎功能 冬蟲夏草燉燕窩可以提高機體耐寒能力，減輕疲勞，對于減輕慢性病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質對腎臟的損害效果也相當明顯。
5 治療咳嗽 中醫認為，蟲草燉燕窩有養陰潤燥、益氣補中、治虛損、咳痰喘、咯血、久痢等功效，適宜于體質虛弱，營養不良，久痢久瘧，痰多咳嗽，老年慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺結核、咯血吐血和胃痛病人食用。
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