桃膠燕窩皂角米的做法步驟,桃膠燕窩皂角的功效作用
作者：小美 來源：原創 2020-10-29 68 標簽：
最近幾年美容滋補品盛行，尤其有一款桃膠皂角米燕窩，為了方便很多商家都按比例將三者處理好密封售賣，但一定要看清楚，“桃膠皂角米燕窩”和“桃膠皂角米雪燕”，雪燕可不是燕窩，想要吃到最正宗的還是買好原料自己動手吧！那么大家知道桃膠燕窩皂角米的做法步驟,桃膠燕窩皂角的功效作用？
桃膠燕窩皂角米的做法步驟：
桃膠燕窩皂角米的做法步驟：
首先準備材料：取干燕窩一盞，皂角米5克，桃膠5克。這三樣東西都屬于干制品，燉煮之前要進行泡發。
野生桃膠大約需要冷水泡發8小時左右，待桃膠完全泡發之后，用手順這一個方向攪動，多清洗幾次洗去桃膠表面的部分雜質，頑固雜質用剪刀或直接用手摘掉，比如樹皮可能需要剪刀才能剪掉。一定要泡發至桃膠沒有硬心。
皂角米可泡發至原來的7-8倍大，泡發的時間大約需要8-10小時，泡發后的皂角米要沖洗干凈，皂角米一定選擇沒有熏硫上色的，雖然外觀看上去不是很好看，但健康更重要嘛！還有燕窩，燕窩純凈水泡發3-4小時就可以了，用鑷子挑去細小的燕窩和雜質，中途多換幾次水以免細菌滋生，處理好的而燕窩沿著紋理將燕窩撕成條狀。
做法：
1、先將桃膠和皂角米倒入進燉盅，再加入適量的純凈水，蓋上蓋子隔水慢燉半小時；
2、此時加入處理好的燕窩再次燉半小時；
3、出鍋前5分鐘，加入冰糖和牛奶（椰奶也可以），攪拌均勻即可食用。
桃膠燕窩皂角的功效作用：
桃膠燕窩皂角的功效作用：
1、燕窩含有獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子;含有賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。
2、燕窩含促進細胞分裂的激素和表皮生長因子。
3、清血降脂緩解壓力和抗皺嫩膚的功效
4、消腫排膿，有消腫拔毒。排膿之功。
5、有行氣行血,溫經通絡,活血祛瘀,催胎衣下行之功,常用于胞衣不下,妒乳,閉經等證。
6、養心通脈、清肝明目、健脾滋腎、祛痰開竅、疏腸利尿、潤膚養顏、提神補氣等功效。
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