我盯上的omega竟然是a(早晨第一泡尿泡沫多不消失)

肝臟是人體最大的解毒器官，承擔新陳代謝的重任。  

我們常說“肝是啞巴”，肝臟出了問題，我們往往很難及時發現，以至于小病拖成大病。  

不過，隱匿歸隱匿，肝病來臨時，總會留下一些蛛絲馬跡。比如晨起第一泡尿有這幾個變化，可能就是肝在向你求救，千萬別不當回事！   

 

晨起第一泡尿有這2個表現，肝多半不好     尿液呈深黃色、濃茶色  

一般來說，健康人的尿液顏色呈淡黃色。但是，尿色并不是一成不變的，它和出汗多少、喝水、飲食都息息相關。    

晨起第一泡尿，顏色往往偏黃，尿騷味也比較重，這是因為一夜沒有喝水，導致尿液濃縮，喝水后，尿的顏色自然會變淺。  

當然，尿液顏色也會受到食物、某些藥物影響。比如吃了大量的胡蘿卜，尿會呈亮黃色；服用了痢特靈、中藥大黃、B族維生素等藥物，尿也會變黃。  

這幾種情況，在停止吃某種食物或停藥后，尿色都會自然恢復。  

若在排除食物、藥物影響下，發現尿液變成黃褐色、黃綠色或棕綠色，并且還伴有臉色發黃、上腹不適等癥狀，就要當心了，這可能是肝臟出問題了。   

肝臟出問題，如常見的有肝細胞性黃疸、阻塞性黃疸等，都可能會出現尿黃現象，嚴重還可能是肝癌信號，一定要盡早就醫！    

Tips：尿液變成這些顏色，要當心！  

藍色——服用了氨苯蝶啶或大量水楊酸。  

紅色——來大姨媽了；吃了很多甜菜根或山莓；結石、泌尿系感染、腫瘤。  

棕色——服用了抗帕金森藥或抗陰道滴蟲藥。  

乳黃色、渾濁——腎結石、泌尿系急性感染。  

米湯樣、還漂油花——絲蟲病、結核或腫瘤。  

再強調一下：正常的尿液是人體代謝的重要渠道，一時的尿色改變并不一定是身體出現問題的反映。  

如果沒有明確原因，卻發現尿液顏色持續異常，必須盡快求醫，以免拖成大病。   

尿騷味重  

我們常說尿有騷味，其實，新鮮正常的尿是不騷的，只是放久之后，細菌滋生，尿就變騷了。  

如果新鮮的尿液一直有異味，提示可能是某種疾病，如肝病。  

當肝臟受到損傷后，此時蛋氨酸經過消化以及細菌分解，就會釋放出較多氨氣，還有其他的硫化合物排入尿中，導致尿液異味嚴重。    

因此，在排尿過程中，如果發現自己的尿液有明顯的尿騷味、尿液顏色明顯發黃且喝水后沒有改善，則可能是肝臟出了問題，需要引起重視并及時就診。  

Tips：尿液變成這幾種味道，要留意！  

·尿液變成爛蘋果味，小心是糖尿病并發酸中毒的危急重癥或饑餓時。  

·尿液有腐敗腥臭味，則可能是膀胱炎或化膿性腎盂腎炎。  

·尿液是惡臭味，則很大可能是受到細菌感染了。  

有時哪怕是吃多了一些大蒜、蔥頭或其他氣味重的食物，尿的氣味也會變得有些特殊。而這些異味通常會隨著食物的消化而消失。  

如果特殊氣味持續了兩天以上，最好到醫院做檢查。  

說完晨起第一泡尿與肝病的關系，小編再來聊聊其它與肝相關的問題~  

說實話，關于傷肝的行為、養肝的方法，我們已經說過很多次了。  

夏季天熱，許多人胃口不佳，小編還是說點實用的，在這給大家推薦一些養肝護肝的湯湯水水吧~  

養肝護肝，不如多喝這些湯湯水水   1.貢菊黑豆水  

原料：貢菊6朵，黑豆10克，桑葚5克，核桃仁5枚，羅漢果少許。   

做法：將所有材料放入養生壺或砂鍋，加水1800毫升，大火煮開，小火慢煎15分鐘，即可飲用。每日一劑，每周建議飲用3天。  

溫馨提示：  

此養肝水性味平和，除感冒初起外，基本皆可飲用。  

核桃、羅漢果有微微潤腸通便之效，腹瀉者慎用。  

羅漢果甜味較重，可根據個人喜好，每次掰一小塊投入即可。  

2.枸杞薏米水  

原料：枸杞一把，薏米100克，紅棗2~3顆，冰糖或蜂蜜、水適量。    

做法：  

（1）將薏米淘洗干凈、控干水分，放入平底鍋中（不放油），開小火翻炒，直至炒出薏米香味；  

（2）將紅棗剖成兩半，或割條口子放入茶壺中，放枸杞、焙好的薏米，根據口味加入冰糖或蜂蜜，沖入滾燙開水，浸泡幾分鐘即可飲用。