花膠紅棗湯的做法

作者：小美(編輯) 來源：花膠養生之家 2015-01-06 33559 標簽：

花膠紅棗湯

花膠紅棗湯能通過增強胃腸小花吸收功能而提高食欲，防治食欲不振、厭食、消化不良、腹脹，加強腦與神經的功能，提高思維和智力，經常飲用一些帶膠質的湯，皮膚會保持幼嫩和光滑。

用料
花膠    一根
姜片    三四片
紅棗    三四顆
鮮奶    適量。

花膠紅棗湯的做法
1、浸花膠，放入冷水泡5小時后，剪成小段
2、紅棗去核，切幾片姜片備用
3、燉盅加入適量的水，放入姜片、紅棗、花膠（水不用太多，蓋過花膠和配料即可）一起燉約2~3小時后，再加入適量的鮮奶和冰糖。（冰糖我在最后的十五分鐘里面放入，飲用時直接加鮮奶就可以了）
4、以上是一人食的份量。

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