清純蓮子燉花膠的做法
作者：小美(編輯) 來源：花膠養生之家 2014-12-20 33393 標簽：
蓮子燉花膠
材料
瘦肉20克，花膠20克，紅棗2顆
蓮子燉花膠的做法
1、花膠泡軟。
2、瘦肉，花膠，紅棗一起放到盅里，加適量的熱水。
3、隔水燉兩個鐘頭即可品嘗。
功效
養顏生血、通宵失眠、容顏憔悴、防虛狀體、滋陰養顏、陰虛腎虧、頭暈眼花、產后，手術后滋補。
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瘦肉20克，花膠20克，紅棗2顆
蓮子燉花膠的做法
1、花膠泡軟。
2、瘦肉，花膠，紅棗一起放到盅里，加適量的熱水。
3、隔水燉兩個鐘頭即可品嘗。
功效
養顏生血、通宵失眠、容顏憔悴、防虛狀體、滋陰養顏、陰虛腎虧、頭暈眼花、產后，手術后滋補。
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