芡實蓮子花膠湯的做法竅門以及作用功效是什么
作者：小美 來源：原創 2020-12-26 66 標簽：
芡實始載于《神農本草經》，列為上品，又名雞頭子，歷版《中國藥典》均有記載，為睡蓮科1年生水生草本植物芡的干燥成熟種仁，具有益腎固精、補脾止瀉、祛濕止帶的功效，把芡實蓮子花膠放在一起燉湯喝，真的是非常美味營養哦，那么今天小美就跟大家分享下芡實蓮子花膠湯的做法竅門以及作用功效是什么。
芡實蓮子花膠湯的做法竅門：
芡實蓮子花膠湯的做法竅門：
材料：（2人份）
蓮子 一把
芡實 一把
花膠 一條
枸杞 一把
冰糖 適量
步驟：
1. 用熱水壺煮好一壺熱水，備用；
2. 把枸杞，蓮子洗干凈，冰糖適量，放進燉盅；
3. 芡實汆一下水，瀝干放進燉盅；
4. 倒入三碗（吃飯小碗）熱水（步驟1）進燉盅；
5. 接著用一個鍋放入適合的水，煮沸后放入花膠；然后記得要時不時翻動，以便不會一邊軟了另一邊還是硬硬的；待花膠軟后，瀝干水拿出來，用廚房用剪把花膠剪成幾段（這個視個人喜歡而定），然后放進燉盅里面；
6. 隔水燉2個小時，即可。
芡實蓮子花膠湯的作用功效是什么：
蓮子歸脾、腎、心經；功效補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神。芡實其性能與蓮子相似，收澀性較蓮子強，常與蓮子同用，為健脾益腎佳品，自古作為永葆青春活力、防止未老先衰之良物。花膠能增強腸胃消化吸收功能，豐富的膠質，對身體具有滋補養顏，延年益壽等功效。
芡實蓮子花膠湯的作用功效是什么：
蓮子歸脾、腎、心經；功效補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神。芡實其性能與蓮子相似，收澀性較蓮子強，常與蓮子同用，為健脾益腎佳品，自古作為永葆青春活力、防止未老先衰之良物。花膠能增強腸胃消化吸收功能，豐富的膠質，對身體具有滋補養顏，延年益壽等功效。
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