花膠菌菇排骨湯的做法竅門以及作用功效
作者：admin 來源：原創 2020-12-26 93 標簽：
菌菇湯是一道美味菜肴。俗話說“冬吃蘿卜，夏吃姜，一年四季喝菌湯”，可見菌湯對人的益處有多大，菌類中富含人體所需的18種氨基酸。把花膠菌菇排骨放在一起燉的，美味營養可想而知了，真的想到就會流口水哦，那么今天小美就跟朋友們分享下花膠菌菇排骨湯的做法竅門以及作用功效。
花膠菌菇排骨湯的做法竅門：
花膠菌菇排骨湯的做法竅門：
花膠菌菇排骨湯制作食材準備
排骨500克、花膠200克、姜片3片、蔥適量、各種菌菇適量、添加玉米切小段適量、干龍巖肉少許、紅棗少許、枸杞少許、鹽適量。
花膠菌菇排骨湯做法步驟：
1、燉湯的小排骨（焯水備用）。
2、花膠（用的是60頭黃花筒），之前泡發好放冰箱冷凍，需要的時候取出來室溫解凍。
3、整理好菌菇各種，配料若干。
4、菌菇這次我用的是干貨，如果有當季的時鮮貨就更好了，比如羊肚菌，松茸就更鮮美了，干貨需要浸泡半小時-1小時，勤換水。
5、把所有的食材入鍋，隔水燉2小時，先不要放鹽和枸杞。
6、2小時后，加入適量自己口味的鹽，養生湯建議少鹽，口味清淡些哦。再加入少量枸杞，完美。
花膠菌菇排骨湯的作用功效：
花膠菌菇排骨湯的作用功效：
1.保養卵巢；
2.增厚子宮內膜；
3.修復子宮受損；
4.治療子宮發育不良；
5.推遲絕經期；
6.治療老胃病；
7.美容養顏；
8.補氣血；
9.增強抵抗力等等。
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