跟大家說下小孩吃魚膠做法大全，兒童魚膠燉法
作者：小美 來源：原創 2021-01-13 173 標簽：
可以肯定的是，小孩子也是可以吃魚膠的。魚膠是一種源于大自然的蛋白質，可以為孩子的身體補充足夠的氨基酸元素，在適量食用的情況下，不僅可以提升免疫力，對消化功能也有著促進的作用，不管是大人還是小孩都非常適合食用。魚膠的種類有很多，但大多魚膠的營養成分和功效都是一樣的，但為了確保效果和營養成分的充足，品質高的魚膠是最好的選擇。市面上銷售魚膠的店面很多，建議大家選擇知名品牌，不可以貪小便宜購買沒有安全保障的劣質魚膠，以免不明物質給孩子造成傷害。
小孩吃魚膠做法大全，兒童魚膠燉法：
小孩吃魚膠做法大全，兒童魚膠燉法：
魚膠燉百合
百合含有淀粉，蛋白質，脂肪、礦物質和維生素等營養成分，不僅有良好的營養滋補作用，而且有潤肺、止咳、清新安神的功效，還能提高寶寶的睡眠質量，讓寶寶睡得更香甜。
材料：魚膠15克，百合15克，冰糖適量。
做法：將材料洗凈，魚膠百合一起放入燉鍋中，燉2-3個小時，再加入冰糖。
蓮藕燉魚膠
藕中含有很多容易吸收的碳水化物、維生素E及鋅、錳、鉀、鎂等，生食鮮藕能使寶寶清熱生津，潤肺止咳，尤其適合上火的寶寶有獨特的效果。熟藕的藥性則由涼變溫，沒有了散瘀清熱的功能，變成了益胃健脾、養血補虛，特別適合脾胃虛弱及病后的寶寶食用。
材料：蓮藕200克，排骨100克，魚膠15克，鹽適量
做法：魚膠泡發切條狀，排骨過水，所有材料一起放入燉盅燉3個小時。
因為小孩的腸胃功能的稚嫩，應選擇一些膠質不是太濃厚、比較容易消化和吸收的魚膠，來給幼童進行一些營養補充。魚膠一般是性貧，不易上火，所以給孩子吃魚膠，食材的搭配盡量不要選擇火氣太重的食材去搭配，這樣給孩子燉著吃，效果是較佳。
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