魚膠怎么熬粥，魚膠糯米粥的做法
作者：小美 來源：原創 2020-11-27 84 標簽：
糯米粥是以糯米為主要食材制成的一道美食。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營養豐富，為溫補強壯食品。加上花膠和粥一起煮會是怎么樣呢？是不是會寄好喝又養生呢？那么今天就來看看魚膠怎么熬粥，魚膠糯米粥的做法。
魚膠怎么熬粥：
魚膠怎么熬粥：
材料：魚膠30克(魚膠先切成絲)，紅棗適量，冰糖少許。
燉法：將所有用料用溫開水洗凈，放入鍋內，加兩碗開水，以大火煮沸后，改小火燉、溶化至一碗。
功效：此方具有調經、活血、補血、止咳等功效。特別適用于女性產前產后、術后、久咳不愈、體虛、貧血。若堅持服用，營養均衡，保證讓您年輕多歲。
魚膠糯米粥的做法：
魚膠糯米粥的做法：
食材用料：魚膠 10克，糯米 40克，紅棗 3個，枸杞 5克，紅糖 適量
魚膠糯米粥的做法：
2.雙芽魚膠冷水泡發10分鐘。
3.紅棗、枸杞、糯米洗干凈備用。
4.紅棗去核備用。
5.將食材放入燉盅。
6.加滿水。
7.燉湯模式，定時1.5小時。
8.燉好加入適量紅糖。
9.美美享用。
魚膠糯米粥功效與作用：養血，補中益氣，補腎益精，可用于婦女脾腎虛弱、腰酸、白帶過多等癥的輔助食療。每天溫熱食用。
魚膠糯米粥功效與作用：養血，補中益氣，補腎益精，可用于婦女脾腎虛弱、腰酸、白帶過多等癥的輔助食療。每天溫熱食用。
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