揭秘:魚膠燉甜品怎么燉竅門
作者：小美 來源：原創 2021-01-20 118 標簽：
今天做的這款魚膠，撲面而來的只有滿滿的膠原蛋白，一點都不腥，何況現在夏天，天氣炎熱，皮膚在經過暴曬后變得粗糙，更使肌膚的保濕能力大大降低，這個時候喝上一碗牛奶燉魚膠，美膚養顏，而且富含高級膠原蛋白，能夠給我們的肌膚補充膠原蛋白，牛奶中的乳清對面部皺紋有消除作用，可使皮膚保持光滑滋潤，這個夏天已經皮膚被摧殘的厲害，想知道這樣的一道湯品是怎么做出來的，跟著我一起學起來。
魚膠燉甜品怎么燉竅門：
魚膠燉甜品怎么燉竅門：
1、五紅花膠湯
材料：花膠15克干品、紅豆50克、紅衣花生50克、紅棗5顆、枸杞15克、糯米15克（黑紅糯米）、冰糖或紅糖適量。
做法：全部材料放入電子燉盅加入適量水，燉2小時左右即可食用。
2、 杏露花膠湯
材料：花膠15克干品、甜杏仁20克、海椰皇8小粒、紅棗6顆、銀耳一點點、冰糖、純牛奶
做法：將花膠、南杏仁、海椰皇、紅棗和少量銀耳冰糖加入適量水放入電子燉盅燉2小時左右，倒入純牛奶再燉15分鐘即可食用。
3、 海參花膠粥
材料：花膠15克干品、泡發好的海參適量、白糯米30克、枸杞15克、冰糖
做法：花膠、海參、白糯米、適量水放入電子燉先燉1.5小時，后放入適量冰糖和15克枸杞再燉半個多小時即可！
魚膠主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是人體補充、合成蛋白質的原料，且易于吸收和利用。再加上美味甜口的那真是人家極品啊。
魚膠主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是人體補充、合成蛋白質的原料，且易于吸收和利用。再加上美味甜口的那真是人家極品啊。
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