鳘魚鰾的7大功效及食用方法

鳘魚是膠州灣的一種土特產魚，其的身上最具營養成分的便是魚膘別稱魚皮,花膠，魚膠。并并不是魚的腹部或是胃哪些的，是魚在水中調整升降機的哪個人體器官，像泡沫的哪個。魚膠于燕窩、干鮑魚并稱，是“八珍”之一，四大絕品“鮑參翅肚”中的“肚”即是魚膠。由于大家逐漸了解來到鳘魚鰾的使用價值，如今鳘魚鰾的價錢平行線升高，僅有大家這里的出產地價錢還相對穩定，如今外面地域逐漸用別的的魚膘（大黃花，北海市魚膠等）替代鳘魚鰾但使用價值遠不如鳘魚鰾！

鳘魚膠的作用與功效1.健脾養胃最好

鳘魚膠，對胃擁有與眾不同的功效，非常身患腸胃病，胃炎，胃疼，胃病等病癥。長期性吃鳘魚膠能夠 合理抑止這種病癥并修補胃粘膜，做到全自動修復的實際效果。因此 假如您身患之上的病況，能夠 考慮到長期性服用鳘魚膠，以飲食療法來替代藥療法。對人體而言時是一種很好的醫治。

2.調整基礎代謝

鳘魚膠帶有多種營養元素和營養元素，可以填補身體的需要的營養元素，推動身體的基礎代謝作用。以維持一種充沛，年青的神情，做到更改氣場的一種方法。堅持不懈吃鳘魚膠，能夠 給您產生很大的轉變哦。

3.高效率美容養顏護膚

鳘魚膠帶有高蛋白食物達到89%，人體脂肪僅0.2%，是十分理想化的高蛋白食物低熱量的食材。是填補身體生成蛋白的初始原材料，而且非常容易被別人消化吸收和耗費。它對人的肌膚擁有滋潤護膚的作用。能使肌膚始終保持光潔鮮嫩的實際效果。也有改進和消除黑斑，進而全方位改進女士皮膚顏色。

4.合理減輕衰退

鳘魚膠帶有豐富多彩的膠原蛋白粉，各種各樣維他命和多種多樣營養元素：鈣，鋅等。功效每個人體器官，調整身體中樞神經系統，充足修復身體功能。進而做到減輕衰退速率，讓您有著年青健康的身體。

5.保養卵巢

鳘魚膠膠原蛋白粉能推動身體血細胞集落產生及體細胞攜氧工作能力,提升女性卵巢體細胞血氧飽和度,加快子宮卵巢體細胞的迅速再造,令女士各類生理學功能快速獲得修補和提高,內分泌失調恢復平衡,新陳代謝重歸一切正常,孑宮血液循環系統強悍,卵巢修補如初見,提高當然代謝雌性激素工作能力。

6.治療便秘

嚴重便秘會使身體內毒素根據血夜運輸到人體各一部分，使臉部出現皮膚不光滑、痘痘、雀斑等狀況。因而，僅有處理嚴重便秘困惑，才很有可能漂亮。鳘魚膠能提高腸胃的消化作用，提升胃口，有益于預防食欲不佳、消化不好、嚴重便秘等癥狀。

7.提高睡眠質量

失眠癥會使身體內分泌紊亂，每日都身心疲憊，人的大腦無法得到充足歇息，反映在臉部則會出現臉色暗淡、皺褶增加。鳘魚膠有提升中樞神經作用功效和激素調節功效，有利于改進女人更年期的睡眠質量和心態，并增加抵抗力。

鳘魚膠的食用方法魚膠紅棗湯

魚膠15克大棗（削皮）4-五個，放水適當，燉大約2-3個鐘頭，放進老冰糖就可以服用。本湯適用補氣補血、養容貌，針對氣血兩虛，失于調理，癥見神疲體倦，皮膚不澤，臉部皺紋者尤佳。（自然您能夠 添加蓮籽、百合花、枸杞子、西洋參、龍眼肉等下來一起燉的）

魚膠煲大骨湯

魚膠15克，與豬骨頭或豬骨頭，放水適當，煲數小時后加調味品就可以服用。本湯適用健脾胃益氣養血、補腎益精

魚膠當歸湯

魚膠15克，川芎10克，大棗適當。清洗添加燉鍋中燉2-3鐘頭。此湯可大補血補氣氣，用以再造再障性貧血者者。

魚膠西洋參湯

魚膠15克，洋主要參數片，放水適當，燉數小時后加老冰糖服用。本湯適用健脾胃益氣養血、補腎益精。

薏仁米百合花燉魚膠

魚膠15克，百合花15克，薏仁米40克，生豬肉50克。將原材料清洗，魚膠百合花薏仁米一起放進燉鍋中，燉2-3個鐘頭，在出鍋以前約半小時添加生豬肉一起下來燉。此湯有美白皮膚護膚美容養顏之作用。

魚膠蓮籽枸杞湯

安南魚膠、成鳘魚膠20克蓮籽、枸杞子適當。將全部原材料清洗，放進電燉鍋，放水上高端燉3.5鐘頭，調料就可以服用。此款滋補湯專為飲食療法寒胃、漫性急性支氣管炎，干咳，有除根功效。寒性體質，東畏冷者也合適。