魚膠銀耳湯怎么做不腥，花膠燉銀耳的功效和作用
作者：小美 來源：原創 2020-12-05 127 標簽：
魚膠從古至今便是滋補養生的上品，備受大家的喜愛。魚膠在選購回家以后，要歷經聚氨酯發泡才可以服用，在一般狀況下，魚膠會和別的一些食物配搭開展烹制，魚膠銀耳紅棗湯便是一道較為柔美的滋補湯。那么大家知道魚膠銀耳湯怎么做不腥，花膠燉銀耳的功效和作用？
魚膠銀耳湯怎么做不腥：
魚膠銀耳湯怎么做不腥：
1、姜拍爛，花膠剪成（切成）三厘米左右的小塊，浸泡十分鐘左右，開始發軟，用刷子刷一刷表面的血跡、魚油。
2、姜和花膠一起放入水中煮沸，熄火，浸泡兩小時直至花膠發起。剛開始花膠會縮成一團，吸足水分之后會發起來。
3、很關鍵的一步就是將花膠剖開，洗凈花膠內部和表面的魚血，魚油。因為腥味很大程度上來源于他們。如果冷卻了花油凝固比較難洗，可以放入溫水里洗。
花膠燉銀耳做法：
花膠燉銀耳的功效和作用：
它含有豐富的高級膠原蛋白和粘多糖物質、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，其蛋白含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%，常吃能有效提高人體免疫力，防止皮膚老化抗衰老皺紋，活化筋骨減緩關節炎及酸痛，增強肌肉組織的韌性和彈力，促進生長發育，產婦乳汁分泌不足、老年健忘失眠有所改善，另外在補血、止血、滋陰、潤燥等方面也有明顯功效。
花膠燉銀耳做法：
花膠一條，黃花膠。其實花膠做成甜湯，口感更棒哦！
花膠用剪刀剪小段。花膠膠+銀耳，雙重膠原蛋白的滋補，趕走眼紋，滋潤肌膚，越喝越年輕
洗凈后放在清水中浸泡3個鐘。
銀耳半朵，洗凈泡好。
花膠膠+銀耳，雙重膠原蛋白的滋補，趕走眼紋，滋潤肌膚，越喝越年輕
材料全部準備好了，最好放一點生姜一起煲去腥。材料全部放電砂鍋，加適量清水，開自動檔。一覺醒來，就有一碗熱騰騰的美容糖水等著你哦！
花膠燉銀耳的功效和作用：
它含有豐富的高級膠原蛋白和粘多糖物質、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，其蛋白含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%，常吃能有效提高人體免疫力，防止皮膚老化抗衰老皺紋，活化筋骨減緩關節炎及酸痛，增強肌肉組織的韌性和彈力，促進生長發育，產婦乳汁分泌不足、老年健忘失眠有所改善，另外在補血、止血、滋陰、潤燥等方面也有明顯功效。
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