花膠坐月子要多久才可以吃，月子期間可以吃花膠最佳時間

魚膠蛋白質含量是極高的，容易被身體所吸收利用，而且還含有多種維生素以及鈣、鐵、鋅等眾多微量元素，是非常好的滋補食物，有助于提高產婦產后身體免疫力，促進傷口愈合，同時起到益氣補血、滋陰潤燥等功效，一般產婦在產后12天左右就可以吃魚膠了，經濟條件允許的，可以每周吃兩到三次，吃到出月子。

 

產后坐月子期間，產婦吃魚膠還能促進母乳的分泌，提高母乳的質量，當寶寶進食含有魚膠成分的母乳，也會帶給寶寶很多益處，如魚膠能幫助寶寶增強體質，減少生病，還能加強寶寶腦神經功能的發育，提高思維和智力的發展，有助于促進寶寶生長發育。

月子期間可以吃花膠最佳時間？

產后的前幾天建議清淡飲食為主，可以在月子第7-15天左右吃魚膠，其能補氣、養血以及補腎固精，不但能快速的恢復產后的身體狀況，而且還可消除產后因為照顧寶寶帶來的疲勞。