一定不要買燕碎和燕條以及孕婦不要盲目吃燕窩
作者：小美 來源：原創 2020-12-16 200 標簽：
燕窩的重要成分EGF（即表皮生長因子）能刺激皮膚細胞新陳代謝，修復活細胞的同時滋養了真皮層，使皮膚變得嬌嫩水潤。長期食用燕窩可提拉緊致皮膚，減緩衰老及預防色斑。那么大家知道一定不要買燕碎和燕條以及孕婦不要盲目吃燕窩？
一定不要買燕碎和燕條：
一定不要買燕碎和燕條：
燕條：收割或者挑毛時弄破的燕盞，剪割成條狀是為燕條。
燕角：金絲燕最先吐出燕窩粘在木梁上的部分，相當于燕窩的“地基”，比較堅硬厚度高。
燕碎：燕盞采摘或運輸中壓碎形成的細小碎片。
從概念上來看，燕條燕角燕碎，都是燕窩的一部分，只是由于各種原因或者說運氣不好，沒有成“盞”而已，他們跟燕盞一樣只是形狀不同。嚴格的說，這句話其實沒什么毛病。我一好友買過燕條，吃了之后說以后還是買盞吧，感覺燕條是邊角料不太好。但是其實不推薦吃燕條燕角燕碎，并不是因為他們是邊角料。邊角料并不可怕，可怕的是你吃進肚子里面的東西不安全。
孕婦不要盲目吃燕窩：
孕婦不要盲目吃燕窩：
1、忌食辛、辣、酸類的食物。在食用燕窩期間最好不要吃辛、辣、酸類的食物，這些食物具有“發散”作用，會降低燕窩療效。并且，因為燕窩是高蛋白的食物，因此也要避免與酸性食物同吃。
2、在食用燕窩的同時不能夠吃藥。正常情況下，燕窩的最佳食用時間是空腹時，在早上或睡前都是可以食用的，因此需要注意不能夠在這段時間食用藥物，不管是中藥還是西藥都不可以，必須要等到2個小時之后才能夠吃藥，否則藥物中的成分會抵消燕窩的營養價值。
3、吃燕窩的同時不能喝茶。孕婦在食用燕窩的同時不能夠喝茶，這是因為茶葉中含有非常多的茶酸，這種成分會嚴重破壞燕窩的營養，如果有需要的話，可以在食用燕窩后1-2個小時之后服用。
4、感冒發燒時需避免吃燕窩。感冒發燒的人通常會伴有呼吸道和消化道等功能的衰退的癥狀，這個時候食用燕窩是對燕窩中的營養成分的一種浪費，此時的人體是無法完全吸收燕窩中的營養的，因此需要等病情痊愈后在食用燕窩。
5、體寒的孕婦不能吃燕窩。雖然孕婦食用燕窩能夠得到很好的滋陰功效，但并不是并不是所有的孕婦都能用燕窩來進補，比如體質偏寒的孕婦就不適宜食用燕窩。可以選擇用百合、銀耳、綠豆等食品來代替。
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