燕窩吃了一個月后皮膚變好了，長痘痘可以吃燕窩嗎

中醫認為燕窩：“養陰潤燥、益氣補中、治虛損、咳痰喘、咯血、久痢，適宜于體質虛弱，營養不良，久痢久瘧，痰多咳嗽，老年慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺結核、咯血吐血和胃痛病人食用。現代醫學發現，燕窩可促進免疫功能，有延緩人體衰老，延年益壽的功效。那么今天就來說說燕窩吃了一個月后皮膚變好了，長痘痘可以吃燕窩嗎？

燕窩吃了一個月后皮膚變好了：

吃燕窩皮膚是會變好的。燕窩有bai很好的美容作用，燕窩中含有水溶性蛋白質、碳水化合物、微量元素等，不僅如此燕窩還含有豐富的表皮生長因子和水提物質能夠強烈刺激細胞再生、分裂、促使組織重建，使皮膚滑嫩、紅潤、富有光澤、不易衰老。燕窩的美容功效主要體現在改善膚澤、淡化色斑等方面，長期服用，還有助于調理身體機能、延緩衰老。有的人可能吃一個月就變好了，也有的人可能需要半年，這個還是要看個人的膚質來決定的，也要看身體的吸收。

長痘痘可以吃燕窩嗎？

臉上之所以會長痘是因為體內荷爾蒙分泌紊亂，皮膚水分不足影響代謝能力，油脂堆積導致的。燕窩能夠幫助排毒，平衡肌膚水油，給肌膚補充營養物質，修復痘印痘坑。搭配木瓜酵素使用能夠有更好的效果。