食用燕窩的禁忌，男性吃燕窩的功效與作用禁忌
作者：小美 來源：原創 2020-10-29 159 標簽：
燕窩是金絲燕用唾液和羽絨等凝結所筑成的窩，具有養顏、滋陰生津的作用，隨著人們生活水平的提高，現在很多人會進食燕窩來滋補身體，不過對燕窩也有注意事項，那么大家知道食用燕窩的禁忌，男性吃燕窩的功效與作用禁忌？
食用燕窩的禁忌：
食用燕窩的禁忌：
1 長久的堅持吃
燕窩性質平和，要調理得當，堅持吃一段時間，它的營養成分慢慢滲透，補充到身體所需，效果才會顯現出來。
2 燕窩要空腹吃
這里建議空腹食用只是就燕窩來講，不是一概而論的，因為不同食物的物質含量，功能作用都不同，有些就不能空腹吃，反而會造成身體不適。我們平時吃東西的時候，消化系統會分泌出多種的消化液，含有不同的消化酶，比如消化淀粉的，消化脂肪的，消化蛋白質的等等。吃單一食物時，分泌出的消化酶足夠分解食物中的營養成分供給人體，吸收效果較好。
3 阿司匹林過敏體制
如果身體對阿司匹林過敏，那么最好不要吃燕窩，這樣也容易出現過敏的情況。
4 不易同時喝茶
吃燕窩時不能同時喝茶，這是因為茶葉中含有茶酸，這屬于酸性的，和燕窩接觸之后會破壞燕窩的營養。如果想要喝茶，那么最好在服用燕窩之后的一個小時再喝。
5 不滿六個月的嬰兒
不滿六個月的嬰兒，因為不滿六個月的嬰兒不能直接吸收燕窩中的營養故不適宜吃燕窩。
男性吃燕窩的功效與作用：
男性吃燕窩的功效與作用：
1、潤肺止咳
燕窩具有潤肺燥以及養肺陰的功效，能夠有效的緩解肺陰虛或肺熱所引起的咳喘、咳嗽，同時也可以緩解咳血。尤其對于經常性吸煙的男性來說，通過吃燕窩能夠緩解咽喉的不適感以及咳嗽。在燕窩里面含有大量的水溶性蛋白，滋補以及強壯的功效是非常強大的，能夠提高免疫細胞，防止受到細菌以及病毒的侵襲，減少了患上疾病的風險。
2、補中益氣
燕窩可以補中益氣，能夠緩解身體疲勞，促進身體的恢復，特別適合于反胃、沒有食欲感、無力氣的男性。燕窩可以入腎經，具有補益腎精的功效，能夠快速的讓男性精力恢復到正常，適合于腎精不足所引起的遺精、身體虛弱、尿頻等。
男性吃燕窩的禁忌：
男性吃燕窩的禁忌：
1、服用的量不能過多
雖然燕窩屬于很好的滋補品，但是一定要按照醫生的規定來服用，一次服用3到5克即可，千萬不能過多的飲用，因為在燕窩里面含有大量的蛋白質，若是服用過多會引起不消化，甚至會導致營養的過剩，引起腸胃道不適，造成營養品的浪費。
2、不能天天服用
2到3天服用一次燕窩即可，千萬不能頻繁的使用，因為如果天天服用的話并不能夠讓身體完全吸收里面的營養成分，燕窩里面含有的蛋白質不容易被消化及吸收，經常性的服用可能會引起身體的不適。
3、不能喝茶葉以及酸性食物一起服用
燕窩里面含有的蛋白質，可能會和鞣酸發生反應，從而降低了其營養成分，吃燕窩和喝茶的時間至少要間隔兩個小時以上。燕窩是不能和山楂檸檬等一些酸性的食物一起吃，這樣會降低腸胃對燕窩營養價值的吸收。
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