桃膠早晨吃還是睡前吃，吃桃膠可以放蜂蜜嗎

桃膠其實是一種淺黃色透明的固體桃樹樹脂，是由桃樹自然分泌，經過太陽曬蒸發而產生的。桃膠外觀類似琥珀，有足夠的水溶性和適當的沾度，在浸泡后會泡發變軟。桃膠有超高的營養價值，具有清熱、止渴、鎮痛、養顏抗衰老的功效，是滋補養顏的佳品。

桃膠早晨吃還是睡前吃：

吃桃膠要選擇早上空腹時服用，早上空腹狀態有利于腸胃徹底吸收桃膠里的營養物質，桃膠里含有的樹脂成分不容易被人體吸收消化掉，晚上服用不僅對桃膠的營養吸收利用不夠好，還容易造成消化不良，想充分吸收桃膠里的營養物質達到保健養顏效果，桃膠就要早上喝而且要空腹喝。

吃桃膠可以放蜂蜜嗎？

可以和蜂蜜一起食用，蜂蜜是一種具有天然豐富營養價值高的營養品含有各種的維生素，微量元素。桃膠是桃樹分泌的一種汁，主要成分為碳水化合物兩者在一起食用不僅含有豐富的營養物質，還能增強藥效。桃膠和蜂蜜在一起食用，既能美容還能養顏，可以生津止渴。特別是對女性是很好的美容佳品。