背部筋膜炎疼痛位置圖，身體背部各部位疼痛對比圖。

看背部筋膜炎疼痛位置圖可以發現，病痛的范圍巨大，從雙側肩胛區域到腰部的大片區域，患者會有脹痛、酸痛、隱痛感，一般是在大家運動后出現，等肌肉適度活動開之后，疼痛會有所緩解。

如圖所示，肩背疼，是筋膜炎中最常見的一個疼痛區域，也就是在我們的斜方肌附近，因為大家用電腦、鼠標，背包包的時候都會導致這個部位受損，但是疼痛感不局限在這個部位，從雙側肩胛區域到腰部的大片區域都會出現疼痛，有的會向胳膊發散。

背部筋膜炎初期的疼痛癥狀，就是持續性的，彌漫性的酸脹感、鈍痛，感覺有重物的壓迫感，發生在身體的各個關節，腰、背、臀等區域都可能發生，面積巨大，還會有肌肉僵硬、皮膚麻木發涼、活動障礙等癥狀。一般大家都會用膏藥來醫治，注意幸免身體過度勞累。

腰背肌筋膜炎是一種無菌性炎癥，病因有很多：

1、外傷：肌肉、筋膜受損之后，像腰部扭傷，醫治不及時、不徹底，留下的隱患，時間久了就會導致發病。

2、平常生活姿勢不當，長時間的站立、坐著，或者是負重、過度勞累等，時間久了也會導致發病。

3、風寒、氣血運行不暢，影響到了肌肉筋膜的營養和代謝。又或者是自身免疫力低下，有先天性的腰椎畸形等疾病誘發的腰背肌筋膜炎。

平時注意不要受到外傷，注意保暖，不要感染風寒，控制自己的體重，床墊的柔軟度要合適。患者采納針灸、艾灸、推拿、拔火罐等都可以緩解疼痛，是比較好的物理醫治法，還有吃消炎藥來鎮痛，或者做介入手術，醫治的效果均不錯。

1、肩胛骨疼--肩周炎

肩周炎不止會在肩部疼痛，還會反射到肩胛骨、手臂等位置，一般是中老年人高發，現在的年輕人因為長時間的坐姿不當也會導致肩周炎，尤其是下雨天的時候肩部酸痛更明顯......查看細節