花膠的家常做法有哪些,紅燒和煲湯怎么做
魚膠(花膠)的功效大家都知道,魚膠與其他食材相結合有很多的做法,不但做出來色香味俱全,而且營養十分豐富。那么花膠的家常做法有哪些,紅燒和煲湯怎么做呢?


1、海參燜花膠
材料:海參5條、花膠100克、冬菇8個、姜片2片、蔥段少許
做法:
1、把浸發好的海參切成3厘米左右長的段,飛水備用;將浸發好的花膠切塊飛水備用。冬菇用清水浸1小時,浸軟后去蒂切塊。
2、鍋中加入少許油,放入姜片、蔥段炒出香味后加入少許上湯,將生菜倒入煮熟取出,放入盤內待用。
3、炒鍋重新上火倒入少許油,把海參、花膠、冬菇倒入,大火燒開后轉入瓦煲,加入少許上湯、料酒、蠔油、魚露,用文火慢慢燜煮1小時左右,待海參、花膠軟身后可加入水開淀粉勾芡,加少許香油,燒一會即可取出,放在盛生菜的盤中即成。
功效:滋陰養血,美容養顏,強腎益精,提升身體機能。

2、花膠冬菇雞煲
材料:花膠100克、冬菇8只、姜片2片、蔥段少許
做法:
1、將浸發好的花膠切塊飛水備用。冬菇用清水浸1小時,浸軟后去蒂切塊。
2、雞宰殺后洗凈斬件,用料酒、鹽粉腌一下,備用。
3、鍋中加入少許油,爆炒姜片,再下雞塊炒一下,加入少許上湯,再放入花膠、冬菇,大火燒開后轉入瓦煲,用文火慢慢燜煮一個鐘左右,煲內留點湯汁,加蔥段,適量加點蠔油和糖調味即可。
功效:健腰膝,補腎虛,滋陰補氣,補血安神,能提高人體的免疫功能。

3、遼參鵝掌鮑汁扣花膠
材料:花膠100克、遼參5條、鵝掌250克、鮑汁100克、西蘭花2顆、姜片2片、
做法:
1、將浸發好的花膠切塊飛水備用。
2、把浸發好的遼參切成3厘米左右長的段,飛水備用;鵝掌洗凈待用;
3、在鍋中加入少許油,爆炒姜片,再放入花膠、鵝掌、遼參,再加入少許上湯,大火燒開后轉入瓦煲,用文火慢慢燜煮一個鐘左右,煲內留點湯汁,加蔥段,然后調好鮑汁,上桌時再淋上鮑汁,旁邊再配以幾顆下水灼熟的綠嫩的西蘭花。
功效:有健脾開胃、滋腎養肝、益陰理氣,強壯身體,增強身體的抗病能力。

4、鮑汁花菇燜花膠
材料:花膠100克、花菇100克、鮑汁100克、姜片2片
做法:
1、將浸發好的花膠切塊飛水備用。冬菇用清水浸1小時,浸軟后去蒂切塊。
2、把西蘭花洗凈灼熟擺放碟中央。在鍋中加入少許油,爆炒姜片,再放入花膠、冬菇,加入適量上湯,大火燒開后轉入瓦煲,用文火慢慢燜煮一個鐘左右,放入蔥段煮熟。
3、把花膠和冬菇倒在放西蘭花的碟上,再用鮑汁芡淋上即可。
功效:抗衰老,美容養顏,補胃壯腰。

5、蟹黃燒花膠
材料:水發花膠300克,熟蟹黃20克,西蘭花200克,鹽1/2茶匙,味精/4茶匙,水淀粉2茶匙,二湯200克,蔥油2茶匙。
做法:
將水發花膠焯水,鍋內加入二湯,鹽、味精、花膠,燒開后轉中火入味,勾芡,淋入蔥油,整齊排入盤中,撒上熟蟹黃,西蘭花圍邊即可。
功效:美容養顏,滋補作用。

6、青瓜煮花膠
材料:花膠、青瓜、鮮貝、豬肉餡、冬菜、香蔥、雞精、魚露、高湯、食用油
做法:
1、將青瓜去皮去子,切成菱形塊,用開水焯一下撈出瀝干水分。
2、將發好的花膠切成塊,用開水焯一下撈出瀝干水分,香蔥洗凈切成段。
3、坐鍋點火放入油,油熱倒入香蔥、豬肉餡煸炒,加入高湯、青瓜、花膠、冬菜、草菇、鮮貝、魚露、雞精,翻炒均勻即可出鍋。
功效:延緩衰老,美容養顏。

7、栗子花膠
材料:用料栗子200克,花膠100克,蔥、姜、白糖、面粉、醋、精鹽、味精各適量。
做法:
1、將水發花膠洗凈,晾干,拍上面粉,放油鍋炸黃撈出。
2、把栗子去皮取肉,切碎。
3、炒鍋上火,放油燒熱,煸香蔥、姜,把切碎的栗肉放油鍋中翻炒,栗子肉將熟時倒入炸好的花膠,撒入精鹽、醋、味精、白糖即可。
功效:養心安神,滋陰養腎,壯腰強筋。適用于腎陰虛遺精、滑精、腰脅隱痛等癥。
好了以上就是花膠的家常做法,紅燒和煲湯的做法都有,大家喜歡的話就收藏起來哦。
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