孕婦花膠月子湯

作者：小美(編輯) 來源：花膠養生之家 2015-01-09 48958 標簽：

隨著國民生活水平的提高，經濟收入的增加，作為海八珍之一的花膠被越來越多的朋友認可和購買。花膠相對燕窩，不僅價格實惠，而且美容養顏，補氣血的作用也越來越突出，特別適合愛美的人士以及孕婦，坐月子的媽媽長期食用。數據證明，孕婦長期食用花膠，不僅能使皮膚變得白皙而紅潤，而且出生后的的寶寶的皮膚也將比一般同齡人更好。

然而，除了在南方，東部等沿海地區，非沿海地區的朋友由于少接觸花膠，而不太懂吃法。下面將主要給孕婦，坐月子的媽媽介紹一道經典的補氣血湯。這道湯不僅有助于準媽媽和坐月子的媽媽補氣血，快速恢復產后身材，同時有產奶的功效，可以為孩子提供更多乳汁，從而十分有利于母乳喂養孩子。

花膠孕婦月子湯

材料準備：
主材：黃花膠筒10-20g   【此道湯為一個人的用量，多人食用根據情況增加即可】；
輔材：蟲草花10g         紅棗5枚        西洋參片適量     清水或者純牛奶約100-150ml ；
配料：生姜片適量        料酒適量       糖適量；
鍋具：鍋，碗或者專門燉煮器材，三角鐵架；
方法：隔水燉法。

做法：
1、發泡。花膠提前一晚用冷水泡軟；或者用熱水快速發泡15分鐘。建議用冷水發泡，熱水會損失一部分膠質。