紅棗椰汁花膠羹做法，雞腳花膠木瓜湯做法
作者：小美 來源：原創 2020-11-27 163 標簽：
花膠能補腎益精，滋養靜脈，能治療腎虛滑精及產后(產后食品)風痙。花膠含豐富的蛋白質及膠質，具滋陰養顏，補腎，強壯機能。腰膝酸軟，身體虛弱，最適宜經常食用。那么大家知道紅棗椰汁花膠羹做法，雞腳花膠木瓜湯做法？下面就一起來學習學習吧。
紅棗椰汁花膠羹做法：
紅棗椰汁花膠羹做法：
材料：
花膠20克,紅棗4顆，枸杞5克，西米2勺，椰粉適量,冰糖適量
步驟：
1、花膠提前一晚泡發后切條備用（如果有切條則直接泡發則可）；
2、西米煮好泡冷水里備用（西米加適量水攪拌5分鐘后轉小火再悶5分鐘，然后把西米泡到涼水里待備用）；
3、花膠、紅棗放入隔水燉鍋里燉2到3個小時，水與食材平行；
4、把枸杞、西米、椰粉、冰糖一起放入盅內再燉10分鐘；
5、蓋上蓋子，用保鮮膜包住，置于冰箱保鮮層冷藏一天，待花膠凝固后就成果凍啦。
雞腳花膠木瓜湯做法：
雞腳花膠木瓜湯做法：
材料：
魚膠25頭一根,木瓜一粒,牛奶一瓶,石蜂糖若干
做法：
1.材料處理：雞腳剁去指甲，與瘦肉一起過冷水，紅棗去核。將3切片。所有材料放入燉盅。
2.倒入牛奶150毫升左右，加入花膠粒，糖攪拌 ；
2.倒入牛奶150毫升左右，加入花膠粒，糖攪拌 ；
3.湯燉致剩一個鐘時，放入切塊的木瓜。
4.湯燉好，很清潤!可以加鹽也可以不放鹽。
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