花膠煲湯的做法大全，花膠燉什么最養子宮和卵巢早衰
作者：小美 來源：原創 2020-11-28 112 標簽：
花膠也就是魚膠，含有豐富的膠原蛋白，營養價值極高，特別適合女性滋補身體，女性經常食用一些花膠，不但有養顏滋陰的功效，還能延緩衰老和補血益氣，增強身體的免疫力。花膠購買回來的時候是干的，要經過發泡才能制作的，當然花膠可以和很多的食材一起搭配燉制食物。那么大家知道花膠煲湯的做法大全，花膠燉什么最養子宮和卵巢早衰？
花膠煲湯的做法大全：
花膠煲湯的做法大全：
1.雞肉鮮奶燉魚膠
材料：鮮牛奶一瓶、花膠15克、雞肉肉絲適量(雞肉可以不加入的)、生姜兩片。
做法：魚膠先用水洗凈，可用急凍雞腿一只，去皮，去骨，折絲。生姜用水洗凈之后，去皮，切成片。將以上材料連同鮮牛奶放入燉盅內，蓋上盅蓋，隔水燉四小時，加鹽調味，即可以食用。
2.魚膠桂圓肉燉水鴨
材料：魚膠15克，水鴨2只(約1斤)，淮山30克，圓肉30克。
做法：水鴨劏凈，去內臟。斬件;魚膠用水浸開，切塊，淮山洗浸1小時，圓內洗凈。把全部材料放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉3小時，調味供用。
3.花旗參枸杞燉魚膠
材料：花旗參5克，枸杞適量，花膠30克，生姜2片，紅棗3-4個。
做法：花膠預先浸透發開，切成塊狀，備用。將已經用清水洗凈的花旗參、枸杞、生姜、紅棗連同花膠放入燉盅內，加入適量的水。蓋上燉盅蓋，放入鍋中，隔水、溫火燉2小時即可取出，加入幼鹽調味即可。
4.魚膠銀耳蓮子湯
材料：魚膠15克，蓮子、銀耳適量。
做法：將上述材料洗凈之后放入電燉鍋中燉2-3個小時，跳入冰糖即可食用。
5.薏米百合燉魚膠
材料：魚膠15克，百合15克，薏米40克，豬肉50克。
做法：將材料洗凈，魚膠百合薏米一起放入燉鍋中，燉2-3個小時，在起鍋之前約半個小時加入豬肉一起下去燉。
6.魚膠枸杞子粥
材料：魚膠15克，枸杞15克，粳米50克，白糖適量。
做法：將上面材料放入砂鍋或者燉鍋內，加水500ml，調自動擋燒至沸騰，待米開花，湯稠時，停火燜5分鐘加入白糖即可。每日早晚溫服，可長期服用。
花膠燉什么最養子宮和卵巢早衰：
花膠燉什么最養子宮和卵巢早衰：
你可以將花膠跟豆類搭配在一起，也可以將其跟紅棗之類的食物搭配在一起，這樣都是能夠起到不錯滋養子宮效果的，如果有需要可以結合需求進行搭配，但是在搭配花膠的時候要了解了解有沒有什么搭配禁忌，切不可出現禁忌搭配的情況，不然會因為搭配不當而影響到它的效果，在使用的時候也不可以過多使用。
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