跟大家細說一下花膠的大小跟營養有關系嗎
作者：小美 來源：原創 2021-01-16 182 標簽：
一般只有同樣品種的花膠才是，越大越好，如果不是同一品種的話，有很多的判斷方法。除了看花膠的大小之外，還要注意花膠的新老，如果花膠越老，那么品質就會好一點，即使小一點也沒有關系，而且花膠分很多品種，每種花膠的特性外形和后期的加工技術不同，還是看功效。有的花膠還分紅膠和白膠，而且如果是同樣大小的重量，但產地不同，膠質不同，價格也不一樣。
吃魚膠的6大誤區：
1.魚膠泡太久導致營養流失
很多人在網上看到的資料，說魚膠要泡一兩天，有的說泡一個星期，其實很多資料不全面，內容也被各種復制無數遍。
今天特意強調一下，魚膠正常的泡發是用冷水泡發，泡發的時間沒有限制，能把花膠掰開，內外洗凈，切的動就行，有的小花膠半個小時就能泡發完成，有的花膠需要兩個小時，有的則需要更長的時間，但是時間并不是衡量泡發的好的量尺，更多的是需要自己把控好泡發的程度，不要造成營養流失。
2.魚膠吃的時間不對
魚膠的最佳食用時間：
早上的7-8點和夜間的10-11點，這兩個時間段空腹食用的吸收效果最好。
3.吃完魚膠后不注意禁忌食物
4.有的人吃完魚膠后馬上喝茶，這是不正確的哦，吃完魚膠后不應立即吃強酸強堿的食物，或者是解補的食物，建議隔開半個小時后再食用這類型的食物。
魚膠本身的問題
很多人喜歡買便宜一點的花膠，吃了很多，但是沒有效果，魚膠其實是越大效果越好，越老效果越好。
老膠的效果是比新膠效果好很多，所有也有收藏魚膠的說法。
5.自身吸收導致的問題
每個人體質都不同，有的人急于求成，總是問吃幾次有效果，應該吃多久，其實這些問題是沒有標準答案的，長期吃的人很多，有的人50多歲看起來像30多歲一樣。
主要還是每個人吸收情況不同，有的人腸胃不好，吸收不好，建議腸胃不好的，服用花膠少量多次，循序漸進的吃。
6.排斥吃魚膠
有的人想通過吃魚膠美容養顏，但是自身又不喜歡吃魚膠，這時就很矛盾了，假如你真的不喜歡吃魚膠，特別排斥的，那還是建議不要服用，三天打魚兩天曬網真的很難見效哦。
說點什么吧
- 全部評論（0）
還沒有評論，快來搶沙發吧！
聲明：本文僅代表作者觀點，不代表本站立場，如需轉載請保留出處和鏈接！
上一篇：跟大家說下魚膠大小營養差別大么
下一篇：揭秘:安南魚膠是屬于鳘魚膠嗎