了解下糖尿病吃魚膠有好處嗎
作者:小美 來源:原創 2021-01-07 69 標簽:
糖尿病可以吃花膠。糖尿病患者應該注意平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量。

糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。長期存在的高血糖,導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。增加體力活動可改善機體對胰島素的敏感性,降低體重,減少身體脂肪量,增強體力,提高工作能力和生活質量。運動的強度和時間長短應根據病人的總體健康狀況來定,找到適合病人的運動量和病人感興趣的項目。運動形式可多樣,如散步,快步走、健美操、跳舞、打太極拳、跑步、游泳等。

糖尿病人可以吃魚膠,但是要控制量。如果血脂比較高,最好暫時不要吃。魚膠是魚螵曬干制成的一種食品,有滋補的作用。該品不含糖份,不影響糖尿病的治療。適當的食用對人體有益,性質平和,有滋陰養顏的功用。


糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。長期存在的高血糖,導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。增加體力活動可改善機體對胰島素的敏感性,降低體重,減少身體脂肪量,增強體力,提高工作能力和生活質量。運動的強度和時間長短應根據病人的總體健康狀況來定,找到適合病人的運動量和病人感興趣的項目。運動形式可多樣,如散步,快步走、健美操、跳舞、打太極拳、跑步、游泳等。

糖尿病人可以吃魚膠,但是要控制量。如果血脂比較高,最好暫時不要吃。魚膠是魚螵曬干制成的一種食品,有滋補的作用。該品不含糖份,不影響糖尿病的治療。適當的食用對人體有益,性質平和,有滋陰養顏的功用。

薏米百合燉花膠:
材料:魚膠15克,百合15克,薏米40克,豬肉50克。
做法:將材料洗凈,魚膠百合薏米一起放入燉鍋中,燉2-3個小時,在起鍋之前約半個小時加入豬肉一起下去燉。

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