聊一聊冬蟲夏草煮水怎么煮，冬蟲夏草煮水喝的好處是什么

很多人喜歡用冬蟲夏草來燉各種肉類，事實上這樣做一方面會削弱冬蟲夏草本身天然的香味，還會因蒸煮時溫度過高，破壞其藥用成分。因此，建議首選泡茶或研末沖服，泡茶時可用一兩顆冬蟲夏草泡水，每天喝幾杯，等泡軟以后，再將冬蟲夏草嚼服咽下，若研末沖服則可用該藥每次2克，研末，空腹送服，早晚各一次。那么具體就來聊一聊冬蟲夏草煮水怎么煮，冬蟲夏草煮水喝的好處是什么。

止咳平喘

冬蟲夏草歸肺經，有保肺氣，實腠理，止咳止血的功能，可以擴張支氣管平滑肌，冬蟲夏草煮水可以輔助治療肺氣虛、肺結核所致的咳血或痰中帶血、咳嗽、氣短等癥狀。

補腎壯陽

冬蟲夏草入腎經，是一種功效較強的滋補藥，具有補腎陽，益精氣的功效，冬蟲夏草煮水對于腎陽虛衰、腰膝酸軟、陽痿早泄等癥有一定的好處。

調節免疫

冬蟲夏草中的有效成分可以增加人體中免疫細胞、免疫組織的數量，促進抗體生成，增強人體免疫器官、免疫細胞的吞噬作用，提高人體的免疫功能；又能調低某些免疫細胞的功能，防止免疫反應過度，引起自身免疫系統疾病。

降壓降脂

冬蟲夏草中的蟲草酸可以調節人體的心腦血管，恢復血管彈性，減輕血管阻力，改善心腦血管的微循環，在一定程度上幫助降低血壓；冬蟲夏草還可以幫助降低血液中國膽固醇和甘油三脂的含量，在一定程度上幫助降低血脂。

緩解疲勞

人體勞累之后，肌肉組織會有大量的乳酸和其他代謝產物的堆積，冬蟲夏草中的有效成分可以調節人體內分泌，促進人體的新陳代謝，增加乳酸喝其他代謝產物的排泄，盡快恢復機體的各項功能，所以冬蟲夏草煮水能幫助緩解疲勞，盡快恢復體力。